如何正确的配备心理宣泄室器材？【京师博仁】

时间：2018-03-20

随着社会节奏变快，生活中常常遇到各种负面的情绪，越来越多的人开始关注人的心理情绪问题，合理的宣泄是我们排除不良情绪有效方式之一，以适当的方式进行心理宣泄对于释放不良情绪、缓解压力十分有效。心理宣泄室主要为宣泄者提供一个宣泄内心负面情绪以及放松减压的场所。
宣泄者可通过简单的打、砸、吼、摔、涂鸦等宣泄方式，就可以消除自身的不良情绪与各种压力，恢复愉悦的心情，进而以阳光的心态去面对生活、工作和学习。京师博仁作为一个专业研发和生产心理应用设备的厂家，为学校，企业设计建设各类不同的心理宣泄室，心理宣泄室有哪些心理宣泄器材呢？又如何去配置心理宣泄室呢？

首先，建设一间心理宣泄室需要配备的一些基础宣泄室设备，像宣泄人、宣泄沙袋一类的，可以为宣泄者提供一些比较基础的宣泄方式来优化宣泄过程。
一、基础宣泄室设备
1.立式宣泄人
宣泄者可以把其表情想象成自己的负面情绪，用力击打，通过身体强烈的运动将自己内心压抑的郁闷，烦躁，愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄，可以较快恢复平静心态。
2.不倒翁宣泄人
宣泄者通过击打宣泄人为不良情绪提供了一个出口，防止他们憋在心里，将自己的不良情绪发泄出来，既有助于解脱精神上的痛苦，又能增强体质！
3.宣泄沙袋
宣泄者可以通过击打，在一个安全可靠的环境下将各种不良心理情绪宣泄出来，可以有效的提高个体的身心健康。
4.充气宣泄人
双层的充气宣泄人耐击打性和亲和感都很强，让它作为朋友和家人给宣泄者一个亲切的拥抱，舒缓宣泄者情绪，提供贴心的安慰。
5.辅助宣泄类：
宣泄球、宣泄棒、宣泄手套、宣泄脸谱、涂鸦墙、宣泄墙、惨叫鸡、宣泄壶、宣泄挂图。
宣泄者通过这些辅助宣泄的产品，创造更好的宣泄环境，使宣泄更有趣味性，促进宣泄的效果。
           
其次，在心理宣泄室里同样可以配备智能宣泄室设备，可以让宣泄者自主、自助的管理自己的情绪，从而达到更好的宣泄情绪的效果。
二、智能宣泄室设备
1.智能反馈宣泄仪二代
京师博仁智能反馈宣泄仪是根据微处理器设计原理开发的以“呐喊”“击打”为主题的新型智能化、自助式情绪宣泄设备。不需要咨询师引导，来访者可以选择适合当前情绪状态的宣泄主题，自主、自助式的来发泄其焦虑、紧张、自卑等负面情绪。同时在正向引导语的疏导下提升自己调节情绪、管理情绪的能力。可帮助咨询师提高工作的效率和咨询的效果，是建设情绪宣泄室不可缺少的专业设备！

2.智能反馈情绪宣泄系统三代呐喊型
智能反馈情绪宣泄系统三代呐喊型是将心理咨询技术与现代科技相结合研发的新型情绪宣泄产品。用户可通过完善的宣泄流程，快速高效解决情绪问题；可通过情绪评定、结果报告及时了解自己的情绪变化；也可通过音乐放松、知识科普等提升管理情绪的能力。

3.智能体感互动宣泄仪
智能体感互动宣泄仪，融合了智能健康宣泄、自主平衡训练等理念，采用先进的体感互动技术，及时捕捉来访者的肢体动作，实现与游戏场景互动，以此突破单调的操作模式；系统结合心理学游戏**理论，引导来访者获得良好的放松娱乐体验，进而释放心理压力，消除情绪困扰、提升心理素质。

心理宣泄室就是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所。在这里，人们可以通过身体强烈运动的方式，将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄，达到心理调适的目的。通过基础宣泄室设备和智能宣泄室设备来丰富宣泄室，可以明显提升心理压力释放的趣味性，可靠性和有效性，从而为进一步的心理疏导创造良好氛围，达到更好的宣泄效果。

词条
词条说明
“心关爱·进百城” 公益工程方案落地座谈会在京召开
2018年4月8日，由中社社会工作发展基金会主办，中社社会工作发展基金会社会心理服务体系建设基金与心关爱基金共同承办的“心关爱·进百城”公益工程落地座谈会在京召开。中社社会工作发展基金会创始理事长徐瑞新，中社社会工作发展基金会理事长赵蓬奇，中社社会工作发展基金会秘书长王红卫，中社心关爱基金执行主任兼秘书长孙啸海，京师博仁教育中心主任、北京师范大学教授程爱理，辽宁师范大学心理学院教授常若松，东北
你为了做咨询师，花了多少钱？
花了很多钱，学的东西很杂，迷茫不知如何发展。各种技术都学，各种理论都看，却一直无法执业。 *二届团体咨询论坛，两岸**心理*为你讲述心理行业如何发展，专业人才如何培养，你如何少花冤枉钱，学到真技术，去哪实践，在哪里可以就业。现实解决你的问题。你为了做咨询师，花了多少钱？遇见家佳是我来北京的*四个月。家佳三十三岁，家境殷实，是一个敢想敢做的女孩儿。我们相遇是在参加一个为期十二次的团体咨询，
*二届心理行业发展促进大会将于7月在京举行
2018年7月20-23日，*二届心理行业发展促进大会，将在京召开。据大会负责人介绍，大会是为了更好地贯彻党*关于“加强社会心理服务体系建设”的讲话精神，加强心理健康服务，搭建心理扶持平台，促进社会心理服务体系落地，且在实际工作中早见成效、大见成效。会议特邀国家相关部门**、海内外*心理*教授、各领域实践*、企业家、*媒体、公益基金、科研院校、大数据心理服务平台等各领域精英参会，携手共
京师博仁获评“2017年度心理健康行业*单位”
*十届健康中国论坛奖项评定工作尘埃落定，京师博仁在众多参选单位中脱颖而出，较终荣获 “2017年度心理健康行业*单位”称号。 2017年12月29日，京师博仁执行主任李井杰女士代表单位出席论坛并在领奖时表示，单位一直致力于推动心理健康行业发展，积极响应党和国家号召，贯彻落实心理健康政策，并会以此次获奖为契机，为健康中国伟大事业的发展贡献力量。 “积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉”，京师博