随着社会节奏变快,生活中常常遇到各种负面的情绪,越来越多的人开始关注人的心理情绪问题,合理的宣泄是我们排除不良情绪有效方式之一,以适当的方式进行心理宣泄对于释放不良情绪、缓解压力十分有效。心理宣泄室主要为宣泄者提供一个宣泄内心负面情绪以及放松减压的场所。 宣泄者可通过简单的打、砸、吼、摔、涂鸦等宣泄方式,就可以消除自身的不良情绪与各种压力,恢复愉悦的心情,进而以阳光的心态去面对生活、工作和学习。京师博仁作为一个专业研发和生产心理应用设备的厂家,为学校,企业设计建设各类不同的心理宣泄室,心理宣泄室有哪些心理宣泄器材呢?又如何去配置心理宣泄室呢? 首先,建设一间心理宣泄室需要配备的一些基础宣泄室设备,像宣泄人、宣泄沙袋一类的,可以为宣泄者提供一些比较基础的宣泄方式来优化宣泄过程。 一、基础宣泄室设备 1.立式宣泄人 宣泄者可以把其表情想象成自己的负面情绪,用力击打,通过身体强烈的运动将自己内心压抑的郁闷,烦躁,愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄,可以较快恢复平静心态。 2.不倒翁宣泄人 宣泄者通过击打宣泄人为不良情绪提供了一个出口,防止他们憋在心里,将自己的不良情绪发泄出来,既有助于解脱精神上的痛苦,又能增强体质! 3.宣泄沙袋 宣泄者可以通过击打,在一个安全可靠的环境下将各种不良心理情绪宣泄出来,可以有效的提高个体的身心健康。 4.充气宣泄人 双层的充气宣泄人耐击打性和亲和感都很强,让它作为朋友和家人给宣泄者一个亲切的拥抱,舒缓宣泄者情绪,提供贴心的安慰。 5.辅助宣泄类: 宣泄球、宣泄棒、宣泄手套、宣泄脸谱、涂鸦墙、宣泄墙、惨叫鸡、宣泄壶、宣泄挂图。 宣泄者通过这些辅助宣泄的产品,创造更好的宣泄环境,使宣泄更有趣味性,促进宣泄的效果。 其次,在心理宣泄室里同样可以配备智能宣泄室设备,可以让宣泄者自主、自助的管理自己的情绪,从而达到更好的宣泄情绪的效果。 二、智能宣泄室设备 1.智能反馈宣泄仪二代 京师博仁智能反馈宣泄仪是根据微处理器设计原理开发的以“呐喊”“击打”为主题的新型智能化、自助式情绪宣泄设备。不需要咨询师引导,来访者可以选择适合当前情绪状态的宣泄主题,自主、自助式的来发泄其焦虑、紧张、自卑等负面情绪。同时在正向引导语的疏导下提升自己调节情绪、管理情绪的能力。可帮助咨询师提高工作的效率和咨询的效果,是建设情绪宣泄室不可缺少的专业设备! 2.智能反馈情绪宣泄系统三代呐喊型 智能反馈情绪宣泄系统三代呐喊型是将心理咨询技术与现代科技相结合研发的新型情绪宣泄产品。用户可通过完善的宣泄流程,快速高效解决情绪问题;可通过情绪评定、结果报告及时了解自己的情绪变化;也可通过音乐放松、知识科普等提升管理情绪的能力。 3.智能体感互动宣泄仪 智能体感互动宣泄仪,融合了智能健康宣泄、自主平衡训练等理念,采用先进的体感互动技术,及时捕捉来访者的肢体动作,实现与游戏场景互动,以此突破单调的操作模式;系统结合心理学游戏**理论,引导来访者获得良好的放松娱乐体验,进而释放心理压力,消除情绪困扰、提升心理素质。 心理宣泄室就是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所。在这里,人们可以通过身体强烈运动的方式,将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄,达到心理调适的目的。通过基础宣泄室设备和智能宣泄室设备来丰富宣泄室,可以明显提升心理压力释放的趣味性,可靠性和有效性,从而为进一步的心理疏导创造良好氛围,达到更好的宣泄效果。
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心理沙盘游戏室是心理咨询室的重要组成部分之一,是咨询师使用沙盘游戏对来访者个体或者团体进行评估或者**的场所。沙盘游戏可以使来访者通过轻松的游戏将自己的内心世界展现出来,由于沙盘游戏是将潜意识有形的展现出来,所以其本身也具有一定的疗愈功能。正因为沙盘游戏室的地位举足轻重,沙盘游戏室建设方案也需要得到十分的重视。下面就为大家介绍心理沙盘游戏室配置的基本要求: 一、整体布置 心理沙盘游戏室布置并不要求
优秀工作者助力计划 在党的*上,*总书记提出“加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”,心理行业备受关注,心理行业从业人员紧缺,急需专业的心理工作者。 心理行业发展促进大会特发起“优秀工作者助力计划”,“计划”旨在在全国发现“百名优秀心理工作者”,通过建设个人网站、网校、参与公益程、提供工作机会、媒体扩大宣传等,助力优秀工作者成为具有全国影响力的名家,让社会大
近年来,随着互联网的发展和心理学知识的普及,关注心理健康的人越来越多,心理自助成为了社会发展的大势所趋。其一,人们面临着来*习、工作、人际、生活等方方面面的巨大压力,如果不能很好地进行自我心理调控,必然会影响到身体健康;其二,人的寿命越来越长,对生命的的体验空间越来越大,心灵的成长是个不可忽略的问题;其三,生活节奏加快,不确定的因素增多,我们每个人都离不开心理支持。 心理自助是指人们有意识的调节
随着社会的发展,越来越多的单位机构开始进行心理咨询室的建设,比如学校、*、医院、监狱和企事业单位等。而很多的负责人在建设心理咨询室之前并没有接触过心理咨询室或者没有对自己单位的心理咨询室形成自己的概念。所以,在建立自己的心理咨询室之前,很多人具有盲目性、非专业性和随意性。 京师博仁立志成为心理行业的引导者,由中国专业的心理学*队伍组成,拥有丰富的咨询室建设方案设计经验,已成功帮助众多机构和个人
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