食用临安山核桃的一些注意事项

时间：2014-01-06

任何食物不管它的营养有多高，有多好吃，但也并不是都适合每个人，临安山核桃也不例外，一般人群都可食用，特别是适合肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年；但有些人要特别注意一下，不然吃了会让你不舒服，如腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜食用，还有肺炎、支气管扩张等患者也不易食之。
临安山核桃的使用也讲究食物相生相克原理，也有与之禁忌食用的食物，如不能与野鸡肉一起食用，不宜与酒同食，因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。
所以不管什么东西，好吃都有一个度，不能“好吃你就多吃点”，都要讲究适量而为，也要注意与其相克的食物，这样才能使山核桃的营养更好的被我们利用。
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词条说明
**山核桃去皮日常小窍门
核桃仁营养价值高，被誉为“四大干果”之一。它含有丰富的维生素E和B，可健脑、增强记忆、延缓衰老、防止细胞老化、还可乌黑须发、缓解疲劳、通肠润便、**固精、壮实身体。是我们四季保健养生的*干果之一。它的营养丰富，口感清脆美味，吃法百样。不仅可以直接干吃，还可碾碎置于糕点之中，早餐清粥中也可加入，可与牛奶或豆浆一起打磨出一杯核桃牛奶或核桃豆浆饮品等等。 &n
食用山核桃需注意哪些事项？
平时，过节或过年的时候，我们都会往家里带些外地的土特产。在浙江，临安山核桃的**度是比较高的，凡喜欢吃核桃的朋友，应该也都尝过临安山核桃的味道。但是，对于山核桃，其食用量及食用人群是有所顾忌的。山核桃适合人群：一般人群均可食用，但是对于不同的人群其食用量多少也有差异。 1. 肾
核桃怎么吃更好以及食用禁忌
核桃是我们生活中常见的坚果食品，它含有较多人体营养**的不饱和脂肪酸，这物质对大脑有益，能滋养脑细胞和增强脑力。有防止动脉硬化和降低胆固醇的功效，还有含大量的VE，有滋润肌肤，乌黑须发，可令皮肤滋润光滑，有弹性；还有缓解疲劳和压力，润肠道，活血等等对人有益的功效。在日常吃核桃时，它也有很多的食用禁忌和更好的食用方式，下面为大家介绍核桃怎么吃更好。
山核桃的生长习性
山核桃为落叶乔木，果树的生长高度一般在13米左右，果树的年龄在20年～50年左右的时候为盛果时期。50年后开始衰弱，树龄可或到**。山核桃多生长在海拔700米左右的区域，喜欢生长在光照直射较弱的、散射关照强，夏天炎热、冬天严寒，白昼温差较大的山区内。这样的自然条件有利于山核桃的生长和发育。临安是我国山核桃的主要产区之