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    「晨妈育儿经」每晚推送
    01
    近,总是有妈妈在后台问晨妈:
    孩子断奶了,也不知道应不应该给孩子喝牛奶?总担心孩子营养跟不上。
    我家宝宝两岁啦!!可以喝牛奶嘛~要怎么给孩子选择牛奶?
    超市里那么多的牛奶,到底应该给孩子喝哪种?
    看到妈妈们这么心,晨妈不经想起当初为晨晨挑选牛奶的那股执着的劲头。
    作为妈妈的我们都知道,喝奶是每个孩子成长过程中都绕不开的话题,无论是出生的小宝宝喝母乳、喝牛奶,还是大一点的孩子喝鲜牛奶、纯牛奶
    要知道孩子喝奶有太多的讲究,不是所有的奶都适合给孩子喝的。给孩子选到好的牛奶,让孩子正确喝牛奶,才是孩子生长发育好的。
    孩子适合喝哪种牛奶呢?



    市面上我们常见的牛奶主要有:鲜牛奶、纯牛奶、生牛奶这三种类型,和晨妈来看看哪种牛奶更适合孩子喝。
    牛奶种类大PK鲜牛奶
    又名巴氏菌奶,在一定温度下进行处理,灭有害菌的同时保留一部分的有益菌,在大限度上保留了牛奶的营养和风味,口味会比较好。



    但是,鲜奶必须在低温下保存,而且保质期比较短。
    纯牛奶
    经过**高温消灭牛奶中的所有,可以常温存放,保存时间也较长。
    但是,由于温度高,会把一部分营养物质遭到破坏,且口味上不如鲜牛奶那么好。
    生牛奶



    是指没有经过任何过程的原生牛奶,是一种原料奶,不可以直接食用的,必须经过加热后才能饮用。
    冷冻太阳鱼 很多人认为生牛奶更新鲜、奶味更好,但是这种奶*携带各种,直接喝会导致多种食源,因此不建议喝这种牛奶。
    牛奶选择再多,选了才是关键。
    作为购买过各种牛奶产品的晨妈,挑选牛奶只有两个关键,一是营养丰富的,是健康0添加的。
    02
    每个妈妈都希望自己的孩子能够健健康康的长大,所以在孩子口粮上更是马虎不得。
    这并不是我们当妈的挑剔,只不过是因为在乎孩子,想要给孩子好的选择,更想为孩子的成长添砖加瓦。
    看到这里肯定有人要问了:
    难道只有孩子挑选牛奶的时候需要这么精细嘛~
    其实,不仅仅是孩子,老人、孕妇也是需要我们关心呵护的,在选择牛奶上同样需要我们花费大量的时间精挑细选,选择适合的牛奶,为他们的健康保驾护。
    所以,在经历了千挑万选之后,晨妈终选择了营养丰富、健康0添加的鲜牛奶。
    鲜奶营养价值
    首先,鲜奶中含有丰富的乳铁蛋白、*球蛋白、生长因子等**活营养,能提高,增强抵抗力,保护肠道健康,的发生,有利于儿童生长发育,甚至连营养学家李珈贤都倾情推荐——儿童更适合喝鲜牛奶。
    而丰富的乳铁蛋白孕妇来说可谓是百利而无一害的,既能增强孕期抵抗力,孕期缺铁贫血,又能够促进胎儿的正常发育和成长。
    其次,老人和儿童需要充足的钙质补充以维持健康,孕妇的钙质补充也相当重要,需樱桃干要满足自身以及婴儿所需的钙质。而鲜奶是**的钙剂,含有丰富的原生高钙,更易被人体所吸收。
    另外,随着年龄的增长,老年人经常患有高血压、高血脂等病症,血脂代谢能力也越来越差。因此,在牛奶的选择上需要更加慎重,而0脂肪的鲜奶更加适合老人饮用。
    鲜奶采用低温菌的工艺,保留了新鲜营养,使得鲜奶口感爽滑细腻、醇厚悠长,奶香十足,味道鲜美,儿童、孕妇、老人更喜欢喝。
    后,新鲜**0添加、不含任何防腐剂,保证鲜奶的和健康,让全家人吃的安心、吃的放心。
    当然,每个家庭于鲜牛奶的需求都各有不同,针不同人群的需求,在这里,晨妈给大家推荐两鲜牛奶:
    蒙牛每日鲜语鲜牛奶1冻肉脯L巴氏菌鲜奶
    蒙牛每日鲜语0脂肪鲜牛奶720mlPET瓶装
    每日鲜语鲜牛奶甄选GAP一级牧场认证的原生牧场奶源,原生锁鲜时段,从挤奶到罐装不到两个小时,**原生新鲜,锁住自然新鲜,只为保留更多原生营养,确保每100ml鲜奶中含36g蛋冷冻蛇肉白质、120mg原生高钙。
    而每日鲜语0脂肪鲜牛奶更是采用欧盟脂肪分离技术,**营养丰富的同时做到鲜奶0脂肪,完全不会肠道造成多余的负担,更加适合老人和孕妇食用。
    每日鲜语凭借新鲜丰富的高品质营养,柔滑香浓而不失清爽的口感,深受消费者的认可与喜,更是在2018年荣获了“中国乳业新产品奖”。
    鲜奶锁鲜难?
    新鲜的牛奶在采集、运输、储存、加工等过程中,新鲜度不断下降,营养也开始流失。没有经过任何菌处理的鲜奶中含有的大量,会在常温环境下快速繁殖,较易发生变质。
    由于鲜奶中保留了部分有益、无害的,因此鲜奶需在低温冷藏条件下贮存、运输,且保质期短。
    为了保证鲜奶的质量,每日鲜语鲜牛奶使用巴氏菌和冷链保鲜技术,能够从根本上解决鲜奶锁鲜难的问题。
    巴氏菌,美味营养
    采用巴氏菌技术,经过72-85℃左右的低温菌,既能灭牛奶中的有害菌保证饮用,又能大限度保留牛奶中的**营养,保证鲜奶的活、**、原汁原味。
    较速新鲜,冷链速达
    为确保每一滴奶的,冷链配送实现了从奶源、运输、储存和销售等的全程冷链覆盖。使得鲜奶一直处于严格的冷链系统中,充分**了每一滴的新鲜,从原生牧场到你嘴边只要5天,保证让全家喝上一口0添加的好奶。
    冷链让你的生活更加方便快捷,即使不出门,也可享受新鲜牛奶。
    03
    在现代家庭中,鲜奶已经成为日常饮食中不可或缺的部分,很多人为了图方便、图省事,会买很多放在家里。然而,随着温度越来越高,炎热的天气让不少人为鲜牛奶的保鲜问题伤透了脑筋。
    即使将鲜牛奶存放在冰箱,也会出现变质的情况,如果稍有不慎喝了变质牛奶,那么可能会导致、腹泻等肠道问题。
    网购鲜奶也能定期购
    如何在夏季也能喝到新鲜、0添加的鲜奶呢?在这个问题上推出了“鲜奶定期送服务”,让你足不出门也可享受鲜奶。
    鲜奶定期送服务,以周为配送单位,一期为一周,每周猪肺配送3瓶鲜奶,大限度上保证了鲜奶的新鲜、口感的鲜美;另外,每周配送1次,消费者可以自由选择上门配送的时间,既方便又省心。
    保证每周可以喝到鲜奶,在炎炎夏日补充营养。各位宝爸宝妈们,快快行动吧!
    闪耀的,从一杯0添加的好奶开始!
    生鲜鲜奶节
    凡在719活动期间
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    等着你哦~
    喝一杯0添加的好奶,开启美好的每,锁住你与家人的鲜活人生~
    阅读原文,品质生活,“鲜”在开始。  步骤1
    如冷冻牛肉丸图备料。
    步骤2
    酸奶和糖粉脑髓搅拌均匀。
    步骤3
    吉利丁先在牛奶中泡软,在移至锅中、小火搅拌至吉利丁融化,稍冷却后倒入步骤。
    步骤4
    加入几滴柠檬汁搅拌均匀,之后放入冰箱冷藏3-5分钟至稍微粘稠。
    步骤5
    安佳淡奶油打发至六分发,做慕斯的淡奶油不要打发过度,会有很多气泡,淡奶油提前冷冻3-5分钟更*打发。
    步骤6
    将淡奶油倒入步骤四,慕斯制成了。
    步骤7
    取两个小碗,色和黄色绿茶分别与适量虾酱慕斯混合。
    步骤8
    如图填入色块,用一次裱花袋作比较方便。
    步骤9
    倒入1/3慕斯后,放片蛋糕片,蛋糕片一定要比模具小一圈。
    步肉桂粉骤10
    倒入肥肠2/3慕斯后,再放入叉烧酱一片蛋糕片做底,基本主体做好了。
    步骤11
    放入冰箱冷冻一宿或8小时以上,取出后可以静置脱模,也可以用吹风机吹下四周模具,加速脱模。
    步骤12
    这是脱模后的效果。
    步骤13
    黑巧克力与安佳牛奶混合,水浴至融化。
    步骤14
    巧克力用裱花袋装好,挤在小猫的眼睛和胡子上。
    步骤15
    小Kitty猫做好^0^~夏天炎热,适合吃一些冰凉的慕斯,如果不吃请冷藏放置。  给孩子补钙,别知道喝牛冷冻鸡叉奶,晚餐常吃它,长到180,骨骼健壮
    牛奶无疑是很多人的补钙的佳选择,因为牛奶不仅好喝,同时还携带方便。虽说牛奶确实补钙,但是只是喝牛奶补钙还是太过于单调,并且补的量也不够。所以我们可以选择吃上其他的补钙菜来帮助我们补钙,比如鱼是一个不错的选择,不仅好吃而且钙含量很丰富。尤其是黄花鱼,更是钙含量丰富,常吃鲜蔬汤能起着补钙的效果,能有助于孩子长高以及大脑、骨骼的发展。所以以后给孩子补钙,别知道喝牛奶,可以晚餐常吃黄花鱼,不仅孩子以后能长到180,还能骨骼健壮,脑袋瓜灵活。
    而且黄花鱼的口感也非常不错,很鲜嫩,尤其是做成糖醋口味,这样更加适合于小孩子吃,并且小孩子也会很喜欢这种酸酸甜甜的鱼,并且因为煎过了所以鱼吃起来也是外焦里嫩的,很好吃,孩子也很吃。同时糖醋黄花鱼也是一个做法简单的菜品,只要简单油渣的放在锅中煎一下成。那下面给大家说说详细的做法,大家可以跟着一起动手做做看。
    糖醋黄花鱼
    我们只需要准备黄花鱼、白砂糖、陈醋、水淀粉、番茄酱、熟芝麻。买黄花鱼要买鱼嘴比较干净,眼球饱满,用手按压,鱼肉是比较有硬度,并且有弹的,这种是品质好,新鲜的。买完所有的食材之后开始动手做菜了。
    详细过程
    步骤1:将黄花鱼拿出,然后将鱼剖开,不会清理的让老板代为处理。鱼清理的时水果脆片候要先将鱼鳞刮掉,然后将鱼的腮帮和牙齿都拔掉,并且剖开肚子,将取出,去掉黑膜冲洗干净。然后在黄花鱼身上打上花刀,并且拍上一层干淀粉。
    步骤2:锅中倒入适量的油,然后将鱼沿着锅边放入锅中,接着开始用中火煎,将鱼一面煎黄,然后开始翻面接着将另外一面也煎黄,可以将鱼捞出了。煎的时候注意不用太翻面,时不时晃动锅身行,并且牛蒡要用不粘锅煎。
    步骤3:接着利用煎鱼剩下的油来做糖醋汁,锅中倒入2勺糖、1勺醋、一碗水淀粉,然后将它们快速的混合,接着开始烧,烧到锅中的汤汁开了之后放入黄花有,接着将黄花鱼反复的翻面,等到鱼沾满了糖醋汁之后稍微煮一下,然后出锅,出锅前撒上芝麻开吃。
    一份酸酸甜甜肉麻鸭鲜嫩的糖醋黄花鱼做好了,这个糖醋鱼,因为是酸甜口的,所以大人小孩都能吃的,并且孩子也很喜欢吃。所以冷冻五香驴肉平常可以多给孩子做上一份酸甜适中,口感好的糖醋黄花鱼吃。常吃不仅补钙,还能利于骨骼的成长,晚餐常吃它,孩子肯定能长到180。但是注意吃的时候一定别刺卡到。

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