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天热,我家孩子从不吃零食,南瓜饼,一顿3个,比面包还好吃
孩子都放假了吧,天天搞的工作,生活一团糟糕,这可如何是好呢?相信这是所有父母都要面临的,而我和老公虽然不是打工,自己做网店,相来说时间还是比较自由的,但是活是一果脯点也不能少干,多干多挣,不干没钱的节奏,小区里不光我家,邻居家也有这样的情况,干脆我们合作了,像6岁左右的孩子只要有个伴,可以自己玩的很嗨皮,他们玩他们的,我做我的事情,中午管个饭,下午去邻米酥居家,这小日子也是逍遥又自在,忙完公司的事以后,再拉着去附近的小公园溜溜,踢个球什么的,生活工作都没有耽误,昨天给孩子做了一个南瓜芝麻小病,吃的不要太香,专门拍下来,分享给所有妈妈,孩子开学以后,可以当早餐,还是非常方便的,关键也很营养。
应该来说这个季节的南瓜饼不是当季蔬菜,但是菜市场依然很多,而且还很*,个头小又黑乎乎的,但是吃起来很面很甜,近总是买,不管是直接蒸出来吃,还是煮汤,蒸馒头,都下饭了。而且南瓜的维生非常多,又是粗纤维食品,如果孩子喜欢吃,真的应该多变着花样来做,反正给大家推荐的这相信没有小朋友不喜欢的,不信你来试试。
制作食材老南瓜、面粉、黑芝麻,鸡蛋,如果有糯米粉,也可以备点
制作步骤步:老南瓜一点够了,去掉里面的南瓜子,去皮,也可以蒸熟以后再去皮,根据自己习惯,切的薄一点,冰花酥这样随便一蒸熟了,蒸熟以后备用。
*步:蒸熟以后,这个小饼可以做成甜的,咸的,相比来说还是甜的孩子更加喜欢吃,所以加入两勺白糖,趁南瓜还热,搅拌在一起,让其融化,南瓜也按压成泥状。
第三步:打入一个鸡蛋,加入200克的面粉,如果家里有糯米粉,可以掺入20克,这样做出来的南瓜饼会更加软,口感也糯糯的,更加好吃,没有直接用家里的面粉可以了,倒入纯牛奶,(我个人还是喜欢用学生奶粉,加温水搅拌成奶粉水,这样做出来的点心奶味更重,特别是蒸馒头,非常的香。)边倒牛奶边搅拌,直到盆中的面粉成很酸奶状可以了。
第四步:如下图这样的酸奶状面糊,倒入一小勺熟的黑芝麻,夏季多吃芝麻可以补钙,虽然食疗比较慢,但是日常慢慢补,省的孩子一下缺午餐肉了。把黑芝麻搅拌均匀以后可以用了。
第五步:平底锅中刷一层薄薄的食用油,然后一次一勺,倒入平底锅中扯面摊平,如果怕麻烦,也可以直接把面糊倒入平底中,做成一个大饼状,成品以后再切小片。
第六步:全程中小火,等上面的面糊凝固以后,再翻面煎,煎至两面金黄都熟透了,可以出锅了,香甜又柔软的牛奶小饼做好了,颜色金黄,吃起来甜甜,糯糯的,小孩子不要太喜欢了,快来试试吧。而且糯米粉的量非常的少,也不用担心孩子积食。
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步骤1
如冷冻牛肉丸图备料。
步骤2
酸奶和糖粉脑髓搅拌均匀。
步骤3
词条
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