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时间：2019-10-08作者：佛山市猫星饲料有限公司浏览：41

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这菜一斤等于8杯牛奶，3块钱炒一盘，孩子常吃个子长得快。现在已经开始进入伏天了，天气越来越热，很多冷冻鸽人的食欲都不是很好，所以这种时候要多吃一些新鲜的开胃的蔬菜，前两天我去和朋友聚餐，因为想吃一些不油腻的蔬菜，所以让朋肉友点了几个菜，菜上来的时候有一道菜非常的鲜香可口，而且吃起来脆爽入味，服务员跟我们介绍说这是梅豆炒肉，我有点纳闷，没听说过还有一种菜叫做梅豆的，后来才知道，梅豆角是扁豆，只是每个地方的叫法不同罢了。那刚好跟大家来牛奶燕麦粥仔细聊聊扁豆吧。7月，这菜正当鲜，我每次买5斤，常给孩子吃，长个又益智。
扁豆其实在我们的栽培历史非常的长了，已经长达1700多年，从公元世纪已经有关于扁豆的记载了。扁豆的价值十分的丰富，作为一种药食两用的食材，它冷冻黄瓜鱼当做蔬菜来食用的时候，能够帮助我们降低胆固醇，促进肠胃蠕动和促进消化。而且扁豆的种子还可以用来做粥和做成饮料。作为药用的时候，扁豆能够解酒毒、消暑除热、养胃健脾等等。扁豆还可以成为一种优良的家畜饲料，也可以作为植物的肥料。所以说，虾皮扁豆这种植物的用处是十分多样的，所以我们不要**。
或许很多人会忽视扁豆的作用，其实扁豆被称为“豆中”，可以说是浑身都是宝，扁豆是一种**的滋补养颜食品，常食扁豆可以帮助人体吸收更多的植物蛋白，还能够脾胃虚和暑湿，扁豆是一种温和的食材，而且气味清香，所以非常适合夏天做来吃，可以润肺通便，补虚养胃，而且把扁豆煮成水还有抗病毒的作用。这样多功能的食材，夏天的时候怎么能够**呢？如果是夏天想的朋友，也可以在健身餐中搭配一些扁豆，可以补充营养，孩子多吃还可以很好的促进发育，身体健康。
扁豆炒肉的具体做法：
1好是选择无肥肉的冻肉里脊，清洗过后切成条状，放入盐、耗油、料酒腌制20分钟。
2扁豆摘茎后清洗干净，锅中水烧开后，加入一勺盐，把扁豆倒入焯水后，控干水分后切丝备用。
3锅中倒入食用油，油温6成热时，把腌制好的冻肉放进去煸炒，然后倒入葱姜蒜、干辣椒，炒香。
4倒入扁豆丝，一起翻炒均匀，期间一直用大*炒。
5扁豆一定要炒熟再吃，所以多炒一会儿再放入盐、生抽、老抽、耗油等调料调味。
6尝一尝扁豆是否熟了，确认熟了之后可出锅了。
步骤1
如冷冻牛肉丸图备料。
步骤2





酸奶和糖粉脑髓搅拌均匀。
步骤3
吉利丁先在牛奶中泡软，在移至锅中、小火搅拌至吉利丁融化，稍冷却后倒入步骤。





步骤4
加入几滴柠檬汁搅拌均匀，之后放入冰箱冷藏3-5分钟至稍微粘稠。
步骤5
安佳淡奶油打发至六分发，做慕斯的淡奶油不要打发过度，会有很多气泡，淡奶油提前冷冻3-5分钟更*打发。
步骤6
将淡奶油倒入步骤四，慕斯制成了。
步骤7
取两个小碗，色和黄色绿茶分别与适量虾酱慕斯混合。
步骤8
如图填入色块，用一次裱花袋作比较方便。
步骤9
倒入1/3慕斯后，放片蛋糕片，蛋糕片一定要比模具小一圈。





步肉桂粉骤10
倒入肥肠2/3慕斯后，再放入叉烧酱一片蛋糕片做底，基本主体做好了。
步骤11
放入冰箱冷冻一宿或8小时以上，取出后可以静置脱模，也可以用吹风机吹下四周模具，加速脱模。
步骤12
这是脱模后的效果。
步骤13
黑巧克力与安佳牛奶混合，水浴至融化。
步骤14
巧克力用裱花袋装好，挤在小猫的眼睛和胡子上。
步骤15
小Kitty猫做好＾０＾~夏天炎热，适合吃一些冰凉的慕斯，如果不吃请冷藏放置。　　于一个懒得出去吃饭都不愿意去的人来冷冻鲳鱼说，果腹的小零食是必不可少的，但是一样零食经常吃的话也会吃腻的，所以小编给大家推荐一小零食———巧克力牛奶饼干，这是小编喜欢吃的一巧克力饼干了，酥酥脆脆的，口感非常好。而且巧克力味还蛮浓郁的，还夹杂着一股牛奶的香味哦，这样巧克力味和牛奶味中和一下，不核桃油会因为浓郁的巧克力味而显得太过甜腻，又不会影响巧克力和饼干的味道。
制作材料：黑巧克力液适量，白巧克力液适量，黄油100克，糖粉60克，低筋面粉180克，蛋清20克，可可粉20克，奶粉20克，白奶油50克，冷冻鸽子蛋牛奶40毫升。
制作工具：刮板1个，模具1个，电动搅拌器1台，玻璃碗1个，裱花袋2个，烘焙纸1张，擀面杖1根，剪刀1把，烤箱1台，牙签1根，隔热手套1双。
1、将低筋面粉、奶粉、可可粉倒在案台上，用刮板开窝，倒入蛋清、糖粉，用刮板搅匀。
2、加入黄油，混合均匀，揉搓成光滑的面团，用擀面杖将面团擀冷冻虹鳟鱼成约05厘米厚的面皮。
3、用模具在面皮上压出8个圆形饼坯，去掉边角料。
4、把饼坯放入烤盘，将烤盘放入预热好的烤箱。上下火调至170℃，烤15分钟熟。
5、取一个玻璃碗，倒入白奶油，用电动搅拌器打发均匀，把牛奶分次加入，快速搅匀，制成馅料。把馅料装入裱花袋里，将裱花袋的剪个小口，待用。
提货券　7、在另一个裱花袋里装入白巧克力液，将裱花袋的剪个小口。
8、把烤好的饼干放在烘焙纸上，将裱花袋中的馅料挤在其中4块饼干上。
9、把其余4块饼干蘸上黑巧克力液，盖在有馅料的4块饼干上。
10、以画圆圈的方式把白巧克力液挤在饼干上，用牙签将白巧克力液划出花纹，把制作好的饼干装盘即成。
饼干烤好后要马上从烤箱里取出，以免在烤箱里吸收水汽，影响口感。

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