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时间:2019-10-11作者:佛山市猫星饲料有限公司浏览:46
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在看《向往的生活》时,你是不是也被黄磊做的姜撞奶给吸引了?在湘西潮湿的环境中,黄磊为劳动了的吴亦凡、宋茜、陈乔恩等嘉宾海螺各做了一碗姜撞奶,看起来很像奶冻,但是喝了却能驱寒暖身体,防止大家感冒。吃了之后,每个人都伸出了大拇指,这道看起来好看、做起来好吃的姜汁撞奶这么借着这个节目火了起来。
橡实 这个姜撞奶看起来像布丁一样,入口滑嫩香甜,喝过的女嘉宾都说好。其实,这道姜撞奶来自广东,是番禹沙湾镇流传出来的。还有一个传说,有个贫穷的人家布丁,奶奶生了病,不停地咳嗽,听医生说姜汁可以治咳嗽,回家做了姜汁,但是姜汁太辣了,奶奶喝不下去。于是,媳妇拿来了牛奶,却不小心将牛奶倒进了装有姜汁的碗里。过了一段时间,碗里的姜汁和牛奶竟然凝结了。奶奶喝了之后,觉得非常好喝,咳嗽也好了,从此这个姜汁撞奶在沙湾镇流传开来。
牛奶和姜汁在一起,能够中和姜汁的辛辣味,牛奶的香甜中还带着点辣味。令人感到新奇的是,姜汁和牛奶在一定温度下象拔蚌居然可以凝结,凝结后的状态既像布丁,又像豆腐脑,还像蒸蛋,但是姜撞奶却是一种冷热都可以喝的美味。天冷时,一碗热的姜撞奶可以暖胃强身;天热时,将姜撞奶放在冰箱里冷藏一下,拿出来时便是一碗可口的甜品。这么四季咸宜的姜撞奶,其实做法很简单,你在家可以做出来。
传统的姜撞奶用的都是水牛奶,因为沙湾地区的水牛奶非常**,蛋白质浓度高,也更*凝结。如果你没有水牛奶的话,可以用全脂牛奶代替,另外再准备一些老姜和糖好。
然后,在锅里放入牛奶和糖,搅拌均匀,小火加热到有小气泡可以了。不放糖也是可以的,但是因为有姜汁的缘故,不放糖的话味道会有点发苦。
后在姜汁中倒入牛奶,静置10分钟左右可以了。
姜撞奶中的“撞”,指的是牛奶倒入时“撞”姜汁的这一步,姜汁一定要是现做的,隔夜的话,是“撞”不出来效果的。在倒牛奶的时候,要将牛奶提到一定高度倒下瑶柱,快速倒完,口感才好。如果有温度计的话,也可以测量一下牛奶的温度,在70-80度的时候,是*成功的。
姜汁撞奶作为广东的一道甜品,在2010年的时候,还被广州市饮食行业商会提出申遗,也说明了它本身的文化价值。姜撞奶富含微量元和维生,能够养颜、止咳驱寒,还可以促进骨骼生长,身体很好。
这碗吴亦凡点赞过的姜汁撞奶感兴趣的话,你也可以自己做做看,步骤简单,所需材料也不复杂,零厨艺都能做成功,还不赶紧来试试?
步骤1
如冷冻牛肉丸图备料。
步骤2
酸奶和糖粉脑髓搅拌均匀。
步骤3
吉利丁先在牛奶中泡软,在移至锅中、小火搅拌至吉利丁融化,稍冷却后倒入步骤。
步骤4
加入几滴柠檬汁搅拌均匀,之后放入冰箱冷藏3-5分钟至稍微粘稠。
步骤5
安佳淡奶油打发至六分发,做慕斯的淡奶油不要打发过度,会有很多气泡,淡奶油提前冷冻3-5分钟更*打发。
步骤6
将淡奶油倒入步骤四,慕斯制成了。
步骤7
取两个小碗,色和黄色绿茶分别与适量虾酱慕斯混合。
步骤8
如图填入色块,用一次裱花袋作比较方便。
步骤9
倒入1/3慕斯后,放片蛋糕片,蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉骤10
倒入肥肠2/3慕斯后,再放入叉烧酱一片蛋糕片做底,基本主体做好了。
步骤11
放入冰箱冷冻一宿或8小时以上,取出后可以静置脱模,也可以用吹风机吹下四周模具,加速脱模。
步骤12
这是脱模后的效果。
步骤13
黑巧克力与安佳牛奶混合,水浴至融化。
步骤14
巧克力用裱花袋装好,挤在小猫的眼睛和胡子上。
步骤15
小Kitty猫做好^0^~夏天炎热,适合吃一些冰凉的慕斯,如果不吃请冷藏放置。 日常生活中,牛奶是很多人每天都要喝的,虽然鲜牛奶和酸牛奶都收牛奶,但是两者相比较,却是酸奶更受欢迎。因为酸奶的口味比较多,口感也酸酸甜甜的,大人小孩都喝,还有一种说法,说经常喝酸奶,肠道会越来越健康,不容易,事实真是这样吗?中在什么时间喝酸奶好呢?相信这篇文章能给你。
经常喝酸奶,真的有利于肠道健康?
酸奶是以牛奶为原料,通过发酵后制作成的一种奶制品。在发酵的过程中,其中的乳糖会分解成乳酸,黄鱼乳酸是牛奶中的酪蛋白凝固,在通过发酵而形成的酸奶会更加的*吸收和消化了,酸奶中的活菌能够促进胃酸的分泌,能促进肠胃的蠕动了,所以经常喝点酸奶是有利于肠道的健康的间接作用的。
但是现在市面上的很多风味酸奶的效果都是有点夸大的,而且很多为了追求口感和保质期限,都增加了大量的糖分和调味剂,虽然口感上很好喝,但是效果却大打折扣了。其营养价值也没有真正的酸奶高,说的直白点,柠檬茶那些添加了调味料和大量糖分的酸奶其实是饮料,喝多的气势肠道并不益,而真正的酸奶要经过牛奶低温、菌后发酵而成的,里面含有人体的一些益生菌和蛋白质,肠道才有益。
那么,中什么时间喝酸奶好呢?
个佳喝酸奶时间段:早上。经过了一整夜的睡眠,人体的肠道已经消化好了,这时候急需食物老吸取营养,酸奶是早餐的绝配,搭配点粗粮等,被人体吸收的速度更快,不用节食,也能轻松保持好身材。于能不能早餐起来空腹喝牛奶,建议大家还是吃早餐时喝好,空腹时的胃酸浓度偏高,乳酸菌*死亡,酸奶的营养和价值可那个都会打折扣。
*个佳喝酸奶的时间段:饭后半小时到2小时。酸奶中的乳酸菌适合在碱的环境下生长,通常情况下,胃液的PH值在1-3之间,空腹时在2一下都不太适合酸奶中的活乳酸菌生存,而在饭后半小时到2小时的时候,随着食物冷冻太阳鱼的消化作用,胃液也得到了稀释,破坏值便会上升到35,乳酸菌能够有效的生存和作用了,这时候喝酸奶也不会加重肠胃的负担,反而还促进了消化。
*墨鱼三个佳喝酸奶的时间段:睡前。或许有的人听说睡前喝乳猪代乳粉杯牛奶有助于睡眠,其实更明显的作用是补钙。因为在夜里12点到早上的这段时间,人体内的血钙量是低的,睡前喝杯酸奶,有利于食物中的钙质被吸收,且影响到人体吸收钙的因也很少,所以睡前也很适合喝一小杯酸奶。
另外,喝酸奶的时候,也要避开一些雷区
首先,酸奶和鲜牛奶不同,喝的时候好不要加热喝。加热或者用开水稀释酸奶的话,酸奶中的乳酸菌活会大量的消失了,酸奶的口味喝营养价值也会消失,喝再多可能也等于没喝。
其次,需要服用的人群好不要用酸奶或者牛奶送服,好选用温开水。有的是可能破坏掉酸奶中的活乳酸菌的,甚至还可能产生一些反应,引起身体的不适;于喝乳酸风味系的酸奶的人,喝完好漱漱口,防止一些乳酸菌“反客为主”,当然还是建议少喝风味型的酸奶。
所以,由此看来,真正的酸奶常喝点是有利于肠道健康,而那些风味酸奶不一定了,在中,早上、晚上以及饭后半小时之后的时间黑段,喝酸奶是好的,更易吸收,肠道也会更健康。
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