奶粉销毁哪家报**_猫星公司
时间:2019-10-19作者:佛山市猫星饲料有限公司浏览:54
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零食的选择先要符合卫生要求,其次要营养丰富,尤其是于孩子和孕妇来说,需要注意选择营养密度高的食物。食物的营养密度指食物中以单位热量为基础所含的各种重要营养的浓度。那么什么样的零食才是符合健康要求的呢?小编给大家分享三健康零食DIY方法,喜欢的要试试哦~
一、玫瑰山药泥
山药泥的主料山药,是非常好的一种食材,易于消化。按中医的说法,它可以健脾养胃。
主料:山药块、牛奶、白糖、食用玫瑰花
工具:心形模具或其他形状模具
步骤:
1、处理山药,上屉蒸熟,然后压成泥;
2、倒入牛奶、少量白糖搅拌均匀;
3、撒入适量玫瑰花瓣搅拌均匀;
4、放入模具,脱模,再撒上适量花瓣碎,一道赏心悦目仔鸡的玫瑰山药泥做好啦。
、奶酪水果蛋糕
牛奶是钙的来源之一,每百毫升牛奶*概含有100mg的钙,中国居民膳食指南建议:成年人每天300克的奶类。一家三口做一罐酸奶正好够的食用量。莓酒水果也是平衡膳食必不可少的组成部分,不仅可以提供丰富的维生、矿物质和膳食纤维,还有各种有益健康的植物化学物。
原料:纯牛奶、酸奶、各种时令水果
工具:酸奶机、奶酪机/希腊酸奶酪过滤器
步骤:
1、将纯牛奶和酸奶倒入消过毒的酸奶机,插电发酵8-10个小时(不同季节需要的时间不同);
2、酸奶发酵好以后,倒入专门的奶酪机或奶酪过滤器,放置鸭血48-72小时,时间越长奶酪凝固的程度越好;
3、将凝固好的奶酪放入盘中,上面摆放切好的水果块,可适当摆放造型,健康又美味的奶酪水果蛋糕大功告成啦。
三、椰蓉紫薯球
紫薯是薯类的一种,由于它漂亮的颜色所以很受到大家的青睐。紫薯的紫色来源于花青,是一种水溶的**色。花青是抗氧化**,它的抗氧化能力比维生C还要强很多倍。另外,花青于保护视力也是有一定作用的。
原料:紫薯、牛奶、蜂蜜、新鲜水果、椰蓉
步骤:
米酒1、紫薯带皮蒸熟,然后去皮碾成泥;
2、紫薯泥中一点一点加入纯牛奶,调到能成团又不至于太稀的状态;
粽子 3、加入1-2勺蜂蜜,再次调匀;
4、取适量紫薯泥团成球然后在掌心压扁,包入莓或其他水果球/块;
5、将紫薯球在椰蓉中滚动沾满椰蓉装入盘中即可。
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步骤1
如冷冻牛肉丸图备料。
步骤2
酸奶和糖粉脑髓搅拌均匀。
步骤3
吉利丁先在牛奶中泡软,在移至锅中、小火搅拌至吉利丁融化,稍冷却后倒入步骤。
步骤4
加入几滴柠檬汁搅拌均匀,之后放入冰箱冷藏3-5分钟至稍微粘稠。
步骤5
安佳淡奶油打发至六分发,做慕斯的淡奶油不要打发过度,会有很多气泡,淡奶油提前冷冻3-5分钟更*打发。
步骤6
将淡奶油倒入步骤四,慕斯制成了。
步骤7
取两个小碗,色和黄色绿茶分别与适量虾酱慕斯混合。
步骤8
如图填入色块,用一次裱花袋作比较方便。
步骤9
倒入1/3慕斯后,放片蛋糕片,蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉骤10
倒入肥肠2/3慕斯后,再放入叉烧酱一片蛋糕片做底,基本主体做好了。
步骤11
放入冰箱冷冻一宿或8小时以上,取出后可以静置脱模,也可以用吹风机吹下四周模具,加速脱模。
步骤12
这是脱模后的效果。
步骤13
黑巧克力与安佳牛奶混合,水浴至融化。
步骤14
巧克力用裱花袋装好,挤在小猫的眼睛和胡子上。
步骤15
小Kitty猫做好^0^~夏天炎热,适合吃一些冰凉的慕斯,如果不吃请冷藏放置。 我们介绍的主人公是韭菜,韭菜味辛,吃过以后嘴里会留有一股强烈的气味,有些人非常喜欢香芋酥吃,但有些人却恰恰相反。但是韭菜是非常有营养的,它可以散瘀,还可以通肠润便,因为它含有大量的维生和粗纤维,可以促进肠道的运动。下面这个吃法不仅让它味道变得非常的鲜美,而且将它的营养全都激发出来,孩子吃了可以促进发育,骨骼生长也很有帮助,营养比牛奶好上好多倍。
没错相信聪明的你们看图也一定知道了,这个配角是虾皮。而我做的不是市冷冻乳鸽面上买的那种干干的虾皮,而是用小河虾买回来,自己炒出来的小虾。小虾是一种富含蛋白质,钙铁各种元的河鲜,是营养含量非常丰富的食材。新鲜的和小河虾相于虾皮出来更有嚼劲,味道也更加新鲜美味。小河虾中钙尤其之多,被称为钙库。它可以防止骨质疏松,增强体质。好了,下面我们一起来讲一下它的具体做法。
它和韭菜一起炒,孩子要多吃,促长得高好体质,比喝牛奶强好几倍
主要食材韭菜,小河虾,盐等调味料,葱,姜,料酒
作与过程
步:首先我们找到一家水产店,由于我和老板比较熟,他给我留了一筐新鲜的小河虾。将小河虾带回家以后,用清水先冲洗干净。放在篓子里,充分沥干水分,准备一个碗,将所有的河虾放进去。加入适量的葱姜末以及料酒去腥,腌制一下放在一边。然后把所有的韭菜拿过来,去掉根部较脏的地方,在水中清洗干净,切成小段,放一边备用。
*步:下面我们来制作虾皮,将腌制好的虾晾干。锅里猪肠粉加入大量的油,起锅烧油,油温升至六成热的时候把干的虾子放入油中炸制,虾开始变白再变红时候捞出。
第三步:锅中留有少许的底油,放入葱姜末,八角以及干辣椒段煸香以后,将切好的韭菜段放进去。炒到韭菜段变软,微熟的时候,把虾皮加入然后一冷冻羊肠起翻炒均匀,准备调味儿,向其中加入适量的盐即可。因为虾子本身非常的鲜美,而且韭菜的味道也非常的香,所以完全不需要其他多余的香料。等到韭菜和虾米完全炒熟以后可以关火出锅了。
这样一道非常美味的韭菜炒虾米做好了,自己做的虾米里面又有一点虾肉,外面的壳还脆脆的,特别好吃。配上一大碗饭非常的美味。
小贴士
1如果没有早餐谷物小河虾的话,可以选择小湖虾,因为这两种虾子个头小,但是营养却丝毫不输给大虾,而且味道也较度鲜美。如果都没有的话,用普通的虾皮也可。
2韭菜要用大火炒,这样炒出来的韭菜又香又脆。
3可以将小河虾炸成脆脆的,可以直接吃,味道非常棒。
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