牛奶费用_过期食品

时间：2019-12-07作者：佛山市猫星饲料有限公司浏览：60

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在朋友圈里，我们经常会看到一些“空腹不能吃某种食物”的言论。其中常见的，可能有空腹不能喝牛奶、空腹不能吃香蕉，空腹不能喝茶叶。但这些真的有道理呢？营养课堂的营养师和大家一一分析一下：
先说说牛奶。曾经在民间盛传，牛奶不能空腹喝。因为当肠胃没有食物可以消化的时候，会把牛奶中的蛋白质等营养物质直接分解奶皮掉。
但实际上，牛奶中富含糖水化合物，这种物质会被**分解去供能，是轮不到蛋白质等营养物质的。所以大家*担心，空腹喝牛奶是不会浪费营养的。
再说说香蕉。相传香蕉含有较多的镁元，而如果你空腹吃香蕉的话，会让血液的镁含量*升高，从而破坏镁钙平衡，血管造成伤害。
可实际上，只要你是一个肾脏健康的人，完全不需要有这种担心。
因为人体有一个系统，会随时“监控”着镁钙平衡，当你摄入过多的镁元时，会想办法把多余部分给代谢出去。
后说说空腹饮茶。必须要垃圾承认，如果空腹饮浓茶，由于茶中富含茶多酚、**等成分，而且部分活物质还可能会和胃蛋白结合，确实会麻花胃造成一定的伤害。





但如果你喝的是淡茶，不需要有这方面的担心，于肠胃功能正常的人来说，空腹饮些淡茶是没有什么问题的。
当然啦，也不是说空腹什么都能吃，在生活中，确实有些食物不建议大家空腹食用：
其一是酒，酒精有一个特点，那是能被肠胃直接吸收。所以当你空腹饮酒的时候，肠胃的刺激会特别大，很*导致胃炎和胃溃疡。
另一种是未成熟的柿子，因为这种柿子含有大量的鞣酸，如果空腹食用的话，会肠胃造成较大的刺激，让你非常不舒服，甚至会不停的呕吐。
此外，营养课堂的营养师提醒一下肠胃不好的人。于这类人来说，在空腹状态下，确实不能乱吃，要尽量选择一些好消化、肠胃刺激小的食物。
像前面提到的淡茶水，以及一些冰冷的食物，包括红薯、山药等难于消化的食物锅头，都会给肠胃带来负担，平时在空腹状态要少吃或者不吃。
各位朋友，你还知道哪些食物，不能空腹吃吗？不妨在下方评论区留言，分享你的鳜鱼生活经验。





步骤1
如冷冻牛肉丸图备料。
步骤2
酸奶和糖粉脑髓搅拌均匀。
步骤3
吉利丁先在牛奶中泡软，在移至锅中、小火搅拌至吉利丁融化，稍冷却后倒入步骤。
步骤4
加入几滴柠檬汁搅拌均匀，之后放入冰箱冷藏3-5分钟至稍微粘稠。
步骤5
安佳淡奶油打发至六分发，做慕斯的淡奶油不要打发过度，会有很多气泡，淡奶油提前冷冻3-5分钟更*打发。
步骤6
将淡奶油倒入步骤四，慕斯制成了。





步骤7
取两个小碗，色和黄色绿茶分别与适量虾酱慕斯混合。
步骤8
如图填入色块，用一次裱花袋作比较方便。
步骤9
倒入1/3慕斯后，放片蛋糕片，蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉骤10
倒入肥肠2/3慕斯后，再放入叉烧酱一片蛋糕片做底，基本主体做好了。
步骤11
放入冰箱冷冻一宿或8小时以上，取出后可以静置脱模，也可以用吹风机吹下四周模具，加速脱模。
步骤12
这是脱模后的效果。
步骤13
黑巧克力与安佳牛奶混合，水浴至融化。
步骤14
巧克力用裱花袋装好，挤在小猫的眼睛和胡子上。
步骤15
小Kitty猫做好＾０＾~夏天炎热，适合吃一些冰凉的慕斯，如果不吃请冷藏放置。　　近气温飙升，冰箱食物再度成为了大众宠儿~
冰淇淋、凉牛奶、冷餐肉、凉沙拉，
让我们跟厨房热灶台saygoodbye~
（图片来源：网络）
然而，有人却因为吃冰箱食物出了问题…
杭州萧山网近期发布了一条牵动无数冷冻鸭血孕妇及家属心的新闻。
一名孕妇因喝了一口冰箱剩牛奶，导致胎死腹中！
经病理检查分析，其背后真凶是李斯特菌！
（图片来源：萧山网截图）
李斯特菌专挑这些人，感染可致死!
通常情况下，健康普通人不易感染李斯特菌。但是，孕妇，婴幼儿，老年人及低下等人群，是感染李斯特菌的敏感群体。
虽然李斯特菌引发食源的概率不高，食源是一种由于人食用被、病毒、寄生虫、或化学物质污染的食物或水引发的。但以上敏感人群一旦被感染，会发生严重威胁健康的后果！
（图片来源：123RF图库）
引发孕妇意外、死胎甚至习惯；婴儿及新生儿患化脓脑膜炎，死亡率高达70%冰片糖；老人和低下人群患严重病症，甚至死亡。
李斯特菌，藏在这些食物里
李斯特菌是低温菌，可以在冰箱里长期繁殖并生长。因此，冰箱里不需要再次加热的即食食品特别需要引起注意。比如：火片、生鱼片、腌酱肉、烟熏鱼、三明治、沙拉、生吃的果蔬、鲜牛奶、冰淇淋、软奶酪等。
（图片来源：123RF图库）
如何让孕妇远离李斯特菌？
孕妇是家里的重中之重，通过不吃一些食物和正确处理冰箱，能帮助孕妇远离李斯特菌。
午餐肉，热狗及熟肉类，除非重新加热至热透。冷藏肉酱或冷藏烟熏海鲜。小超市、便利店等店内制作的沙拉，比如：火生鸡沙拉、鸡肉沙拉、金枪鱼沙拉、海鲜沙拉。未经巴氏菌的牛奶，或含有这种牛奶的食物。软奶酪，比如：菲达奶酪，布里干酪，卡蒙贝尔奶酪，纹奶酪等，除非包装上明确标出使用巴氏菌牛奶制作。
（图片来源：123RF图库）
冰箱冷藏温度保持在5℃及以下，确保冷藏即食食品足够冷。及时清理冰箱食物洒出的液体，特别是：热狗包装袋流出的酱汁，或者生肉/生鸡肉流出的肉汁。用热肥皂水清洗冰箱内壁和隔层，并用清水冲洗干净。冰箱生熟分离（熟食在上层，生肉在下层），避免交叉感染。尽快食用即食食物，避免在冰箱里放太久。从冰箱拿出来生吃的蔬果，充分洗净，也可以削皮。烹饪/重新加热冰箱食物，直到滚烫。
（图片来源：123RF图库）
猪油　后提醒一下，
如果孕妇有发烧芋头，发冷，肌肉疼痛，腹泻或胃部不适等症状，赶紧去医院，因为可能已经感染了李斯特菌。
后祝准妈妈们都能顺利产下健康宝宝~
图片来源：123RF图库
作者：小新新
参考文献:
[1]USDAProtectYourBabyandYourselfFromListeriosis
[2]FSAListeria-Whatyoucandotoreducethechancesofyourfoodbeinginfectedwith蔬菜listeria
[3]WHO食品
[4]田霞，李远钊，张培正，李斯特菌的污染现状及控制措施[J]，肉类研究,(7):39-42
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