水与人体健康

时间：2020-01-05

水是生命之源,较初的生命体在水中诞生。假如三十亿年前地球上没有水,那么,一

切生命都无法存在。

“水是生命之源”是每个人都会讲的口头禅,但真正懂得其含义的人并不多,“水是生命之本”,也是每个人耳熟能详的常识,但真正能领悟水对生命、健康的重要性的人,大概也不多。无怪乎有人称水是“被遗忘的营养素”!

**、水对人体健康的作用是较其重大的:

**,水是人类(和动植物体)组成的基础物质。水是生命存在的基本条件,也是生命结构的基本成分.就人体而言,构成我们身体的组成部分大致如下:蛋白质占17%,脂肪14%,碳水化合物1.5%,钙等矿物质6%,剩下61.5%为水,也就是说,体重的2/3为水,婴儿则含水量较高,约占80%,就生理来说,人体部分组织也大都由水来支持,人体器官组织的含水量大致如下:血液83%,肌肉76%,肺、心脏80%、肾83%,肝75%,就连骨骼也含水22%,人体可以说由水形成,生命活动甚至可以说以水为中心而进行,一旦缺水,生命必然结束。

第二、其次,水是新陈代谢的主要介质, 共同与新陈代谢维持人体的存在。保持生命的活力,依靠的是新陈代谢过程。对人体而言,水的生理功能主要体现在六个方面:帮助消化,排泄废物, 润滑关节,平衡体温,维持细胞机能以及维持淋巴、血液等人体一切组织的代谢。

俗话说:“人能三日无粮,不可一日缺水。”据生理学研究,一般人不吃食物,大约可存活4周,甚至两个半月,但如果滴水不进,在常温下只能忍受3天左右,若在炎热的夏季,恐怕一天也难捱。

当我们吃进食物后,将它消化、吸收时,就有个加水分解的过程.这时**要消耗一些水分。人体其他器官组织维持其正常的代谢功能,都要排泄一些废物。当然也都要靠水来携带废物。所以要每天摄取适量水分,使整个新陈代谢流程保持顺畅。

*三,水质好坏直接影响健康。明朝李时针在《本草纲目》中把水列为各篇**。可见他对水的“保健”、“疗效”作用多么重视,而现代人却逐渐忽略和淡忘了水本身具有的保健疗效作用,只注意了水的纯净，忽略了水的生理作用,水的纯净与健康是一个完整**体的两个方面,水的纯净主要针对水污染而言,健康水主要针对人体健康来讲,纯净水不等于健康水,我们希望饮用水应做到纯净与健康的统一。

2009年3月22日是*十七届世界水日,联合国秘书长安南说:“要实现在历届地球高峰会中新提出的‘到2015年底前使全世界无法取得干净水源人口降低千分之五十’的承诺,就需要从现在起每天新增27万个洁净的水。”而去年世界环保日的主题是“水——20亿人口因水而死”,日本世界*医学博士林秀光先生在其著作《因水而死》中大声疾呼:人类每年饮用水不洁净是疾病的主要原因,如果不改变水的质量,人类将因水而死亡。由此可见：水在人类生存及永续发展中所起到的作用。

为了说明水质的好坏对人体健康的影响,在这里我先给大家谈一下古人“牧羊择居”的做法。古人常利用“牧羊择居”的方法选择居住地。古时候,人们都想找一块能使自己的家族繁衍兴旺的“****”。在地形、水源、光照等方面选择到合适的地方以后,并不急于在那里安营扎寨,而是先在那里放几年牧。然后观察动物的生长情况,最后把羊、牛、马等宰了,再仔细观察动物的所有内脏器官有没有发生病变,如果一切正常他们就正式在那里安居乐业。

“牧羊择居”的做法说明了动物和人的健康决定于水土的质量。不好的水土可使动物和人的肌体发生病变;好的水土才能使动物和人健康地生活。

为了进一步说明水质的好坏对人体健康的影响,我再给大家举一个对比的实际事例。上世纪九十年代,一批西方科学家在我国西部进行旅游考察活动,他们惊奇地发现:我国西藏有一个叫东孜的村子,五十年来没有死过一个人。由于根本没有死亡,这个村的人口已由过去的680人增加到6224人,其中百岁以上老人188位,年龄较大的130多岁。这些老人没有任何疾病。他们中的大多数每天仍在骑自行车,甚至还保持着有活力的性生活。调查人员证实:这个村里没有心脏病、癌症和中风患者,婴儿死亡率等于零。无*有偶,位于太平洋的斐济,人口只有60多万,这个地区迄今为止没有发现癌症患者,而且人均寿命长,因此被称为“无癌国”和“**国”。与这两地的情况相反,我国江苏淮安市,仅1982-1987年的5年中,因患癌症死亡的人就高达12115人,约每5小时死亡1人,死亡率达2%,其中食道癌占5%。癌症发病率居我国**。为什么造成如此鲜明的对比呢?*们指出,环境对人体健康的影响是不可低估的。清新的空气,**的水源,幽雅的地理环境是西藏东孜人、斐济人**的重要因素。而淮安市恰恰相反,据调查,淮安市80%的人饮用河水,而近二十多年来河水已被严重污染,饮水中有许许多多的有害物质。可见水土的好坏对人体健康的影响是多么的大!

词条
词条说明
碱性电解水饮用后各种病症反应
初次饮用碱性电解水可能会发生的一些现象，饮用后短期精神上或身体会觉得有些微反应，这并不是饮用后的副作用，而是一种好转现象，中医称作“瞑眩反应”。发生好转反应的原因： 1.碱性电解水有较强的溶解力及渗透力，可将体内毒素、废物、异物、由大便、小便排出体外，因此有利尿功能，小便次数增多；有轻微腹泻（大便成水状）；或流汗增多。这都是排毒的表现。 2.碱性电解水因含负离子，水分子团小，使过去不太正常或停
发展迅速的电解制水机即将迅速普及
1966年,电解水生成器作为医疗器械正式获得日本卫生当局核准生产,至今已有三十多年的历史。日本osg公司提供的资料表明,电解水机及过滤器在日本家庭的普及率已达33%。中国保健协会副秘书长徐华锋介绍,近年来关于电解电解水的研究在韩国、欧洲、美国等也得到了迅速发展。日本的医学博士北洞哲治研究了碱性电解水功效、安全性及其机理;我国闽台吕锋洲教授进行了碱性电解水清除细胞内**氧自由基的功效检测;日本的医学
**谈碱性电解水
吕锋洲教授(台大医学院生化所) 1995年,认识日本研究水的*林秀光博士,知道有碱性电解水,经研究发现电解水具有清除的自由基的功效。因此我投资心力,发现用我自创的---**微量化学发光检测法,可以测出电解水清除病人血液中自由基的含量。我以一百多病人的全身实验,证明电解水确实可有消除自由基的作用,自由基(活性氧)也是老化的元凶。这个研究结果解开了日本水研究学术界长久以来宣称——电解水有益健康却无科
碱性电解水的日常应用和饮用常识
喝碱性电解水须慢慢饮用，可一杯分多次饮下。 (1)即制即饮，效果较佳，越新鲜，效果越好，一般不要加热饮用。 (2)饭前后三十分钟空腹时都是较佳适饮时。晨起饮用爱奥碱性水300-500毫升（成人）能够给予细胞活力，促进身体健康，中、晚餐**十分钟（空腹）饮用300-500毫升，不容易被食物中的酸性物质中和，可直接进入血液。 3.**次喝电解还原水不要喝太多,成人每天从500ml开始,习惯后再逐渐