*指出切莫等口渴了才想到喝水

时间：2020-01-05作者：襄阳市佳之源饮品科技公司浏览：647

　不少人因工作脱不开身，经常连水也顾不上喝，而体内一旦缺水，不仅会使人精神不振、口干舌燥、浑身乏力，而且还会造成肝、肾功能下降，毒性物质积蓄，使各种疾病得以乘虚而入。特别是对于高血压病人来说，水分摄入过少会导致血容量不足，血液浓缩，血液黏稠度增高，很容易诱发脑血栓。

　　*指出，切莫等口渴了才想到喝水。因为口渴其实是体内已经严重缺水的表现。平时在渴感出现之前，就应少量、多次补水。特别是多喝开水、淡茶或牛奶，更有利于健康。


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• 教你4招 让你学会选择桶装水

  **查看标签的内容是否齐全，有**项。GB7718—2004《预包装食品标签通则》 中规定，标签上**标注的内容包括：食品名称、配料表、净含量及固形物含量；制造者及经销者的名称、地址；日期标志和贮藏指南；质量等级和产品标准号。经电离辐射线或电离能量处理过的配料，也要在配料表中注明。 其次，查看标签是否完整。食品标签的全部内容应清晰、醒目、持久。对于那些无厂商名称、没有生产地址、没有生产日期的“三

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