谷雨是春季最后的养生机会可要抓牢了

时间：2017-04-22

谷雨，作为春天的最后一个重要节气，正是身体补益的重要时节。谷雨时节吃什么？下面就一起来看看……
谷雨前后吃香椿：
据史料记载，早在汉朝时期，勤劳智慧的*民族就有春季吃香椿芽的习惯。鲜椿芽里面富含糖、蛋白质、维生素C和胡萝卜素，具有健胃理气、止泻润肤和提高*力等功效。营养学家告诉小编，那种紫色的香椿芽较有营养。健康饮食*提醒，患有荨麻疹、丹毒、湿疹、中风和惊风等病人，春季不适合吃香椿，不然易致旧病复发。
谷雨防病吃韭菜：
韭菜中的硫化物不仅有杀菌消炎的作用，还有助于提高人体的*力。同时，韭菜对于预防和**便秘、大肠癌、冠心病和动脉硬化等，也有不错的调节作用。韭菜和猪肉搭配较合适，这样有助于猪肉中维生素B1的吸收。
喝谷雨茶养生：
在福建地区，一些茶客有谷雨喝谷雨茶的习惯。所谓的谷雨茶，也叫雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。这时的茶叶不仅色泽好看，香气宜人，而且富含维生素和氨基酸。由于其营养价值高，而受到茶客的追捧。
春季养肝吃*：
春季肝火旺盛，而性甘凉的*，具有润肠平肝、清肠排毒的作用。春季常吃*，对肝火旺盛而引发的贫血、高血压和头痛目眩等症状，有着不错**的效果。

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词条说明
美滋美脆冻干水果与新鲜水果营养的对比
在网上看到不少人拿冻干水果与新鲜水果对比营养，这实在是不合适的，可以说，任何的水果制品的零食的营养都没法与新鲜水果相比的，但是，我们却可以说，冻干水果的营养是较接近新鲜水果的营养的，这一切都源于FD冻干水果技术的。不能说我们销售冻干水果，就说冻干水果一定比新鲜水果好，虽然冻干水果的营养接近于新鲜水果，但是，从其它方面，比如时间、重量上对比，冻干水果就是比新鲜水果有优势的。就拿草莓来说吧，在冬季
冻干水果的特点与介绍，美滋美脆诚招代理
美滋美脆水果冻干，是指水果原料在-50oC的低温下迅速冻结，维持其原有的组织结构，然后将速冻后的原料置于真空舱内，进行脱水处理。低温冻干技术可以较大限度地保留原料的全部营养成分、口感和色泽，并且区别于普通的脱水、腌制及油炸等产品，是完全无任何添加剂的健康食品。 1、鲜：当季水果采摘后即刻冻干，避免了水果长期存放及多重物流造成的营养耗损，比超市及水果店的库存水果更健康。 2、优：精选国内外**水
夏季清热解渴的六种水比冷饮管用多了
随着夏季到来，温度走高，人体内的水分随着汗液大量流失，排汗量每天可达500-1000ml。人体在缺水的时候特别容易疲劳，注意力涣散，应当及时补水。人体除了从食物中摄取水分，主要是靠饮水来补充，如何在夏季及时、有效、适量地补充水分…… 1.白开水白开水是较好的饮料，是较符合人体需要的饮用水。白开水煮沸后，洁净、无菌，既能保持原水中某些矿物质不受损失，还可使原本过硬的水质得到改善。而且经济实惠、制
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