日常生活中吃什么样的大米才健康 六水香鲜米机现吃现磨才健康

    中国是一个拥有几千年米文化的大国,人口中有65%以水稻为主食,水稻在国家粮食安全中的地位举足轻重。2010年我国粮食种植面积10987万公顷,比上年增加89万公顷,而水稻是我国较重要的粮食作物之一,全国水稻种植面积约占粮食作物面积的30%以上。2010年全国大米产量8244.4万吨,同比增长30.5%。
    随着中国的不断发展,品牌消费时代的到来催生高端大米行业。我国消费者正从日常消费品时代步入品牌消费时代,加之媒体对“毒大米、陈化粮”事件的频频曝光,更大了人们对发大米的安全和品质的注重,市场潜力和发展空间日益显着。
    那我们日常生活中吃了这么多年的大米到底什么样的才好呢!
    平时咱们吃到的精白米,口感和色泽都是非常好的,但是这种米营养价值怎么样呢?
    咱们先看看米的构成:
     
    谷皮:含有纤维素,半纤维素,矿物质,脂肪,维生素,植酸。
    糊粉层:含有蛋白质,脂类,矿物质,维生素,营养价值较高。
    谷胚:富含优质蛋白质(赖氨酸丰富),脂类,矿物质,维生素B1,维生素E。
    胚乳:大量淀粉,少量蛋白质,少量维生素,矿物质。
    根据国家标准要求,加工后大米不保留胚芽,以延迟保质期。
    也就是说我们吃的精白米营养成分很少,并且越白的米,越没营养。
    既然营养成分这么高,为什么加工的时候要去除呢?
    因为胚芽和糊粉层里面还有大量的营养成分,是活的种子,他会呼吸,容易生虫,发霉。去除谷皮的米我们称为糙米,也是将最后成分的物质都保留,吃到粗粮。
    但是因为糙米的口感不佳,不易保存等原因所以一直无法在市场推广出去。
    那么我们怎么样才能获取这些营养成分,又能吃到较佳营养和口感的大米呢?
     
    六水香HM-3200家用鲜米机可以帮助大家解决这个问题,采用现吃现磨的理念,保证每一顿每一天都能吃上新鲜的大米。同时可以做到糊粉层,胚芽,胚乳的**分离想吃精白米就吃精白米,想吃胚芽米就吃胚芽米,而且分离出来的米糠是直接可以食用的,大米也是免淘洗,可以直接煮饭的。这样可以做到在不影响口感的情况下,保留大米较具营养的成分。
    这样也可以避免毒大米,打蜡,大米香精等等有害物质。毕竟是自己看着大米加工的。
    安全,放心,营养,健康。
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    黑龙江六水香生态农业有限公司专注于鲜米机,富硒糙米,富硒大米等

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  • 糙米的功效和作用未来主食应不应该是糙米

    糙米的较大特色是胚芽。胚芽含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维他命A、B1、B2、B12、叶酸,和各种矿物质。 哈佛大学曾经专门针对膳食纤维与糖尿病的关系,进行过两次大型研究,每次参与的人数均**过四**,皆属大规模的严谨科学研究。研究证实,经常吃高脂、低纤维食物的人,其罹患糖尿病的风险,比经常吃低脂、高纤维食物的人要高出2倍。可见,膳食纤维对於降低罹患糖尿病的风险,是有显着作用的。 由於膳食纤

  • 99%中国人都不知道的食品安全问题 鲜米机现吃现磨

    食品安全是和老百姓息息相关的大事,直接关系到我们的身体健康,现如今医疗成本如此之高,能不生病当然是较好的,这就要求我们平时要多注意身体健康,俗话说病从口入,食品安全重要性想必大家都能认识的到。 近年来频繁报到处食品安全问题,我想绝大多数人都没想到我们日常食用的主食—大米,也存在较大的食品安全问题。 2015年/16年国内稻谷总消费量约19000万吨,其中口粮消费约16900万吨,按照稻谷出米率69

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