兰州晶园百合加工厂|晶园JY干货：百合干怎么吃

时间：2020-12-15作者：兰州晶园百合加工厂浏览：57

　　兰州晶园百合加工厂|晶园JY干货告诉大家，百合干的吃饭可谓非常的多，下面给大家介绍几种常见的吃饭：

　　1、菊花百合汤：菊花略洗拍碎，干百合先泡胀，加水同煮，待干百合软烂，可加糖适量服用。有养心安神，平肝潜阳的公用。适用于更年期阳亢心神失安者。

　　2、百合花茶：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。具有排毒、美容养颜的功效。

　　3.、兰花扣百合：西兰花、百合分别用沸水焯一下，捞起后拌入适量盐、鸡精。把拌好的西兰花、百合整齐的摆入盘中。具体的方法是，先将香菇倒放在盘底，再将百合一片片摆好，最后摆西兰花。将另一个盘子扣在此盘上，翻转一下，掀开上面的盘子即可，还可以根据自已的喜爱，淋少许柠檬浓法，更加美味。

　　4、百合炒玉米西芹：西芹洗净、切段;百合剥开、洗净;胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块;将全部原料用沸水焯一下。锅内放色拉油，下入焯好的蔬菜翻炒，用盐、蘑菇精调味后即成。

　　5、薏米百合秋梨汤：百合干与薏米同洗净浸水2小时，加清水适量同煮，大火煮沸后小火继续煲1小时。将梨子、胡萝卜洗净后切大块，加入汤锅，小火煲半小时后加入冰糖，再继续煲10分钟后熄火即成。具有滋阴润肺养颜的功效。


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