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快节奏的日子,高压力的工作,让不少的白领在心理上和身体上都存在有不少的疑问。白领们应该如何改进自个的心理压力呢?长时刻被压力困惑简单导致心理疾病,对人的健康是十分利晦气的。 下面咱们就为我们介绍几种减轻心理压力的好办法。 掌握必要的心理健康常识。有了必定常识,才能进行正确的自我评估。然后了解自个的所需,力所能及、适量的组织时刻,让日子更有规则。 学点自我安慰和自我放松的窍门。比如练习瑜伽、太较拳
随着信息化时代的到来,电脑和网络几乎成了人们、尤其是中青年人工作与生活中的重要组成部分。但由于使用不当所造成的“电脑病”也随之而来了,其中以颈椎病较为常见。多表现为颈项僵痛,肩臂酸痛、手指麻木、头晕目眩等。主要是由于电脑使用不当而造成颈椎周围肌肉的紧张与劳损,颈椎间盘与小关节的退变。显示器支架的产生很好的解决了该项问题。 可以移动随心所欲的支架,走到那里都可以带着。办公会议一台电脑365度旋转,
13日上午10时许,当代作家兼诗人冯唐通过微博上传了一张加上标点符号仅有12个字的辞职信:“世界那么大,我想去看看。”截至昨晚7时,这封辞职信已经被1304人转发、2015人点赞。 “女性的手笔,却有着令男人汗颜的勇气和胸襟”,“字好漂亮,文更漂亮”……很多人对这位被“马赛克”掉姓名的作者赞不绝口,表达身为职场一员对这一“较具情怀辞职信”的羡慕。还有粉丝借用冯唐的名句“春风十里不如你”来表达对作
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