中医体质辨识是什么？

时间：2019-03-26

什么是体质？

所谓体质，是指人的先天禀赋（含遗传）和后天生活相融合而形成的身心整体素质。体现于人的形态、结构、功能、心性、伦理和适应环境（自然和社会）的能力等方面。中医体质类型分为九类，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。

什么是中医体质辨识？

是中医体检的部分内容。通过中医体检确定的体质类型，中医师可根据各人的体质状况，分别配制方便、有效的中药及制定相应食疗、情志、起居等各方面的指导，逐步调理，达到养生益体的效果。

体质是怎样形成的？

体质的形成和变化　与两个主要因素有关。

一是先天禀赋——可以理解为，一个人出生时父母给你的所有，就是先天禀赋，这个是体质形成的重要基础。二是后天调养——人既存在于社会之中，也存在于自然之中，所以，每一个人的体质就必然和社会与自然环境因素有着千丝万缕的联系。

体质辨识有什么用？

对医生而言，辨清体质能有针对性地作预防性**，及时纠正体质偏差，防止疾病发生，中医称为“治未病”。有了体质辨识，就可以给医生提供更多的信息，医生下药就会准确得多。

对广大民众而言，尽管没有明显不适，做一个体质辨识，预知自己属于哪一类疾病的易感人群，可以采取综合措施加以防范。

体质辨识分4个步骤：

1、填写《中医体质辨识量表》。

2、由医生进行统计计算，得出测试人各种体质的评分。

3、由医生根据测试人的家族史、个人病史、目前的症状体征、包括看舌象、摸脉象，结合各体质的得分，给出体质辨识的结果。

4、一般会依据公认的理论，给出相应的体质特点介绍、发病倾向、调摄法则的书面指导。大约需要半个小时。

词条
词条说明
中医痰湿体质经络和运动养生的方法
痰湿体质往往是由于脾的失调而引起的，因为痰的产生主要就是由于各种原因导致脾的运化功能失调，造成营养不能被人体充分利用而是转化成了半成品——痰湿，所以有"脾为生痰之源〃的说法。而经络调养主要是通过推拿按摩人的脾胃经或点按这^络上的穴位来达到健脾利湿、袪痰的功效。 *穴位 —穴位保健操作方法 1 ?患者取坐位，用按摩棒点按两侧足三里穴处，长按3?5分钟，至局部有酸麻感并向下或向上传导
中医体质辨识仪——春季如何养生
春天来了，万物复苏，人们也脱去了厚厚的冬装，那么春天应该怎样来进行养生呢？下面我们一起来看一下 1、多注意饮食，可以多吃一些韭菜，*，豆芽，莴苣，莲子，大枣，山药等食物，冬季里经常吃的鱼，虾，羊肉等，较好少吃，多注意饮食均衡。 2、适当运动，现代人大多缺乏运动，可以有意识的增加运动的强度和频率，不过要遵循循序渐进的原则，而且要坚持。 3、养成良好的睡眠习惯，早睡早起，起床以后，拉开窗帘透透气，
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中医体质辨识与调养之气郁质
中医体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。中医体质量化辨识与调养指导旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，体现了中医学“治未病”的思想，是“治未病”的有效方法和重要途径，有利于实施个体化诊疗，有利于提高国民健康素质