“多甘少酸”是春天的饮食原则。唐代着名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,春季饮食应“省酸增甘,以养脾气”。“甘味”食物能滋补脾胃,温补人体阳气并促进阳气生发,而“酸味”性收敛,多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄。红枣正是这样一味春季养脾佳品。中医认为,甜入脾,酸入肝。而大枣,正是甜中略带酸,果肉不是很多。吃大枣既可健脾养胃,又可补益肝脏。熟枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功效,脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人适合常吃。一般每天吃10个,可养胃健脾。 食疗养生*为您推荐两款养胃红枣粥: 桂花糯米枣 材料:红枣(去核)250克、糯米粉(水磨汤圆粉)100克、冰糖适量、糖桂花少许。 做法:在糯米粉中加入适量温水和成光滑的面团待用。再将红枣洗净,用刀切开一边,将糯米团搓成细条,塞在红枣中,长度和红枣相同。然后,在锅中放入适量水和冰糖,水要能没过红枣。水烧开后放入加工好的红枣,转小火煮15分钟左右,至红枣晶莹饱满即可。最后,捞出红枣沥干、摆盘,用少量清水调匀糖桂花,浇在红枣上即可,此菜凉吃热吃均可。 小贴士:红枣含蛋白质、脂肪、糖类、**酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。糯米富含维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,是一种温和的滋补品。 红枣木耳羹 材料:红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。 做法:将水发木耳去杂质洗净,切成小块。红枣去核,一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟,放入白糖调味即可食用。 据本记载,红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用,配以滋补强身的黑木耳,其补血、滋养、活血、美容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发,尤益于女性。如果觉得做粥嫌麻烦的话,养生*为您推荐一款仟润的**花草茶,其中就内含丰富的红枣提取精华,常饮有补血美容,滋润养胃之功效。另外还含有罗汉果、山楂和葛根等原生态草本精华,可助人体好消化,润肠通便,特别在春季人们易感到困倦无力,其中的葛根有提神醒脑的作用。此另还可多多食用其他含丰富红枣的食品,利用食疗养生方法对身体进行保养保健。
词条
词条说明
混凝土养护的目的是为了保护混凝土的正常凝结,硬化,因为混凝土中水泥的水化需要一定的温度和湿度,而且要经历一段较长时间,而养护是水泥水化及混凝土硬化正常发展的重要条件。混凝土养护不好往往会前功尽弃。强度会受到大的影响。 由于混凝土后期养护不当而造成的回弹值不足问题,使用筑致杰Z6混凝土增强剂5天就可以快速有效地解决问题。筑致杰混凝土表面增强剂是一种水溶性液态化学品,通过充分
墙面起砂起灰怎么办? 墙面抹灰层强度低、起砂,手一摸灰和砂子掉下来。后续腻子无法粘结在基层上,涂料施工后会造成分层脱落。筑致杰混凝硬化剂,具有较强渗透能力,只需在基层反复喷涂,解决起砂问题。 一、混凝土硬化剂主要功能: &
一、Z5混凝土硬化剂主要功能 1.快速硬化、地面防尘,高度耐磨; 2.提升原混凝土抗压强度、提高墙面回弹强度,提升混凝土抗冲击性能; 3.提升抗化学品腐蚀性;
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公司名: 北京中冶宝成建筑修复技术有限公司
联系人: 王工
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