山东惠民汉威化纤制品有限公司|攀乐防护用品：攀岩你们到底了解多少？

时间：2021-01-20作者：山东惠民汉威化纤制品有限公司浏览：2

　　山东惠民汉威化纤制品有限公司|攀乐防护用品告诉大家，攀岩运动是一项深受人们欢迎的运动项目，它集健身、娱乐和竞技于一体。它要求运动员身体素质全面，具备勇敢、顽强和坚韧不拔的精神，能够在各种不同的高度及角度的岩壁上轻松舒展、准确的完成腾挪、转身;跳跃、引体等惊险动作。给人们以优美、惊险的享受，故又称攀岩为“岩壁上的芭蕾”。

　　攀岩的种类有哪些

　　按攀登地点分为自然岩壁攀登、人工岩壁攀登;按攀登形式分为自由攀登、器械攀登、**绳攀登、成员攀登;按比赛分难度攀岩、速度攀岩、抱石比赛;按比赛性质分为速度攀岩、难度攀岩和大圆石攀登等等。

　　攀岩的好处

　　攀岩是一项适合锻炼身体的运动，在进行攀岩运动的时候，需要用到手脚力量，要抗拒地心引力，自己承担自身重力，对身体体力的锻炼有好处。攀岩除了需要体力之外，对于身体协调能力和柔软度也是必须的，在国外，有医生利用攀岩进行儿童肌肉发展、眼睛、身体协调矫正。


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