星舞纪朝阳肚皮舞|北京肚皮舞培训|海淀肚皮舞培训班 全国免费咨询电话:400-0858-660 星舞纪海淀肚皮舞|朝阳肚皮舞培训|昌平肚皮舞培训班 全国免费咨询电话:400-0858-660 肚皮舞的好处: 作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要,它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动,它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时,你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈,是对身体和内心世界的探险。 a 、练习肚皮舞较大的好处就是,动作完全为女性设计,较能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-,而这些都是融入于舞蹈之中,使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。 b、在练习肚皮舞的过程之中,强调的是自我欣赏,自我发现。无论您高矮胖瘦,都能够在肚皮舞的练习中发现自己**的女性魅力,提升您的自信与气质,轻松面对您的工作与生活。 c、对身体的调节:经常练习肚皮舞能够疏经活血,按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。较新的研究表明,肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。 d、另外,锻炼PC肌。这应该是较大的收获。为了更好的身体和生活,多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的! 开设舞种: 1. 街舞\爵士舞 2.braking(地板) 3.hiphop(嘻哈) 4.poppin(机械舞) 4.夜场职业领舞班 5.拉丁舞 6.肚皮舞 7.钢管舞 8.街舞 全国免费报名咨询电话:400-0858-660 北京总店: 五道口分部:海淀区北京林业大学体育看台2楼205教室 魏公村店:海淀区中关村南大街9号理工科技大厦309室(近地铁4号线魏公村站) 甘家口店:海淀区甘家口12号楼(甘家口商场南侧) 理工科技大厦店:海淀区中关村南大街9号理工科技大厦309室(近地铁4号线魏公村站) 清华店:清华大学体育馆116舞蹈教室 万柳店:海淀区万柳华府北街2号海淀工人文化宫4楼 西翠路店:海淀区西翠路5号今日家园(苏宁电器西侧) 林业大学店:海淀区北京林业大学体育看台2楼205教室 蓟门桥店:海淀区北三环西路21号首都体育学院大学生体育馆内(蓟门桥西) 望京店:朝阳区望京科技创业园利泽中园3区老年活动中心2楼(惠兰医院西) 四惠东店:朝阳区康家沟145号(近四惠东地铁站北门)010-51668035 工业大学店:朝阳区平乐园100号北京工业大学艺术体操教室(近燕莎奥特莱斯) 团结湖店:朝阳区农展馆南路9号博雅公寓B1楼(近朝阳公园西门) 立水桥店:朝阳区立水桥北方明珠大厦2号1803 三元桥店:朝阳区三元桥霄云路35号(近鹿港小镇) 东直门店:东城区东直门外大街48号东方银座C座C楼(东直门桥东南侧) 地坛店:东城区地坛体育馆172教室 天津分店: 财富大厦店:南开区卫津路43号财富大厦财富大厦B座306室(天津大学旁) 华夏国际店:河西区九龙路华夏国际公寓底商(近新华中学) 同方花园店:和平区多伦道同方花园内(荣安大街口) 津奥大厦店:河西区环湖中路51号津奥大厦内 官网及合作网站: 全国免费报名咨询电话:400-0858-660
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