夏季补微量元素锌很关键

时间：2020-01-05

人是恒温动物，无论是天寒地冻还是烈日炎炎，微量元素检测仪体温都维持在36.5至37摄氏度之间，且主要是通过产热与散热的平衡来调节。高温中，人体为了散发体内的热，一天的汗量可以多达3至10升。从理论上讲，人体在每流出和蒸发1公升汗液的同时，便能从身体带走580千卡的热量。在流出的汗液中，除水分外，还有钠、钾、钙、镁等微量元素和无机盐。些物质对于人体是较为珍贵的。另外，汗液中还含有乳酸、尿素、氨、氨基酸等含氮物质，特别是高温能加速人体组织蛋白的分解，汗液中含有较多的赖氨酸；大量流汗还会造成人体内过多的水溶性维生素如维生素C、B1、B2等流失。因此，在炎热的夏季要注意补充微量元素

家长们在日常生活中注意给宝宝适当补锌，养成良好的生活习惯都可以预防这些夏季传染病。

　　补锌是较好的 “预防针”。微量元素锌是人体不可缺少的微量元素。宝宝缺锌，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至*力严重下降，自然抵挡不了疾病的侵袭。锌可以提升胸腺释放胸腺素，并通过T细胞和抗体建立起强大的防御系统，从而使机体增强*力减少感染各种感染性疾病。

　　植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。动物性食物中，牡蛎含量较丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也比较多。但是由于天气炎热，宝宝的胃口不好，所以服用一些安全有效的补锌产品是较好的选择。新稀宝牌锌硒宝片，口感好，宝宝喜欢吃，安全也没有副作用，能有效提高宝宝的*力！

　　此外，还得给宝宝养成良好的生活习惯。勤洗手，每次要用肥皂洗手5分钟，可将病毒量减少到百分之一至万分之一。洗手后还**要注意个人卫生，避免触摸眼睛、鼻子、口腔。平时避免与病人接触、避免去人多的场所，注意饮用水与一般环境的卫生。

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词条说明
缺微量元素钾有何症状
钾是维持生命**的必需物质。它和钠共同作用，可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参于细胞内糖和蛋白质的代谢。钾有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用。微量元素检测仪另外，钾对细胞内的化学反应也很重要，对协助维持稳定的血压及神经活动的传导起着非常重要的作用。钾的功能常与钠相联系，对维持体内渗透压和酸碱平衡，细胞的新
水果中的微量元素
榴莲是一种奇特的水果，爱它的人会爱死它，微量元素检测仪恨它的人也同样会恨死它。较近一则新闻称，一个小伙子吃了很多榴莲后又大量喝酒，结果引发猝死。一时间，微博上“吃榴莲喝酒恐致死”的信息引起了网友们的热议：什么样的水果吃法是禁忌，我们又该如何科学吃水果呢？中山大学孙逸仙**医院临床营养科主任陈**刚称，如果能够把握以下六点原则，便能健康吃水果，且感受到水果的好处。 1每天要坚持1-2份 (每份200克
人体中含量较高的微量元素铁
在自然界中,**存在的化学元素有92种,微量元素分析仪其中人体内含有80多种。根据它们在体内含量不同,将其分为两类:一是常量元素,包括C、H、O、N、P、S、Ca、K、Mg、Na和Cl共11种元素,占人体总重的99·25%,它们构成机体组织,并在体内起电解质作用;其二为微量元素,是指在人体中的含量低于0·01%的元素,包括Fe、I、Cu、Zn、Cr、Co、Mn、Ni、Sn、Se、Mo、F、稀土等7
空心菜中的微量元素你知道多少
有些人认为番茄的钙含量很高，微量元素检测仪然而有一种蔬菜比空心菜的含钙量更高，那就是空心菜。空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒，入胃肠二经，能润肠通便、清热凉血、疗疮*，老年人肠燥便秘、痔疮便血者宜食。空心菜含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。空心菜含有丰富的粗纤维素，具有促进肠胃蠕动