首先取15~20厘米长牙线,两端并拢打结,形成一个圆圈,用双手食指和拇指将线圈绷紧,两指间相距约1~1.5厘米,将此段牙线轻轻从 牙合 面通过两牙之间的接触点。牙线进入龈沟內,呈c形包绕邻面,由龈沟向切方向移动,*i菌斑,每个邻面重复3~4次。
如何控制牙线?
将约60厘米的牙线缠绕在每只手的手指上,或是尝试连接牙线首末端,围成一个圈。
使用你的拇指和食指引导牙线清洁上齿之间空隙。
清洁下齿时,用食指向下移动牙线。
如何用牙线清洁牙齿?
1.将牙线轻轻地置于牙齿之间。
2.将牙齿周围的牙线弯曲成U形状。
3.拉动牙齿间牙线,在牙龈下方轻轻滑动,直到感到压力。
4.固定住牙线,每次拉动牙线刮除牙齿邻面的牙菌斑。
确保用牙线清洁每个牙齿的邻面。待清洁完2到3个牙齿后,转移到干净的牙线位置。
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词条
词条说明
人人都想拥有一口健康的牙齿,那么就要注重对牙齿的保护了,因为我们的牙齿其实也是非常“脆弱”的,从萌出到脱落,牙齿的“一生”中有4个成长关键期。 在这4个关键期中做对几件事,就可让牙齿健康洁白,远离口腔遗憾。 6个月~3岁 重视乳牙健康 6个月至3岁期间,是牙齿萌出的时期。很多家长认为乳牙反正以后会换掉,于是忽视对孩子乳牙的日常保健,这是错误的。如果乳牙的龋病、牙髓的病没有得到及时治理,成年后*
目前,保护牙齿的方式,我们都知道要刷牙。可是,关于刷牙,大部分的人都对它一知半解,疑问多多。因此,常常会有人提出疑问:刷牙是饭前好还是饭后?吃完东西后要马上刷牙吗?一天刷几次牙才是好啊?诸如此类的问题,还有很多…… 那么,我们今天就来给大家解个惑。 为什么要刷牙? 首先,我们先来了解一下,为什么我们要刷牙? 其实,刷牙主要有两个目的:一是清理食物残渣。食物被细菌分解后产酸,可腐蚀牙釉质,造成牙齿
牙线在市场上的出现,堪称洁齿方式的一次新革命,成千上万的人从中受益匪浅,解除了牙科疾病的困扰,保持牙周健康,也减少了因牙科疾病而引发的其他疾病。 牙线在发达国家的使用已经是较为普遍,是人们居家旅游不可缺少的生活必需品,而饭后使用牙线对牙齿进行自我清理,就像人们饭前洗手,饭后漱口一样,成为日常生活中必不可少的一个程序。 牙线和心脏,看上去风马牛不相及,事实并非如此。据英国《每日邮报》11月6日报道
据相关报道,现如今越来越多的人出现牙龈问题,特别是有剔牙习惯的人。起初大多数人以为,导致牙龈问题的罪魁祸首是辛辣的食物、没有清洁口腔的习惯和不规律的生活作息时间。然而近日有*指出,导致牙龈问题仍有一个时常被人忽略的诱因,那就是使用木质牙签! 说到木质牙签,相信大家都不陌生。每逢饭后,拿一根牙签剔剔牙,拿一份报纸看看报,是许多人的生活习惯之一。然而就这一根小小的木质牙签,很有可能是牙龈问题的罪魁
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