乐彩写真机提醒各员工注意防寒保暖，小心雾霾！！！

时间：2013-12-27作者：郑州乐彩科技股份有限公司浏览：24

【乐彩西安写真机整理发布】
    寒冷的冬季是各种疾病多发季节，一阵韩流来袭，小诊所大医院病号爆满。
    乐彩写真机提醒各员工注意防寒保暖，小心雾霾！！！
    1. 多“点”水 常喝白开水
    原因：冬天气候干燥，人体较易缺水，常喝白开水，不但能**机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。
    方法：冬季一般每日补水应很多于2000～3000毫升。
    2. 出“点”汗 户外活动可促进热量产生
    原因：户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。
    方法：锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。例如有心脑血管疾病的人应杜绝做打球、登山等剧烈运动;患有呼吸系统疾病的人，如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等患者，运动应选择上午、下午日照充足的时候，避免受寒冷的刺激，防止诱发急病。老年人更应注意保暖，要避免过早起床锻炼，以防脑供血不足诱发中风。
    3. 防“点”病 提高抵抗力防病
    原因：冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。而为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，如此就为各种细菌的滋生提供了条件。其次，无论是室内、室外，冬季的空气都不够湿润，鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。再次，冬季室内、室外温差大，人体需要更多能量来适应温差的变化，因此也更容易被细菌侵扰。
    方法：尤其是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。
    4. 调“点”神 冬季心理流感
    原因：冬天是一个没有生机的季节，而人们也是非常的懒惰，万物都没有生机，而且冬天更易陷入抑郁。为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，而冬天更容易出现这个症状。
    方法：较好方法是根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、滑冰、跳舞和打球等强度不等的体育活动，这些都是消除烦闷、调养精神的良药。

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• 及时发现并处理写真机喷嘴轻微堵塞

  【乐彩西安写真机整理发布】     一 及时发现并处理写真机喷嘴轻微堵塞     1 在写真机工作过程中发现喷嘴出现轻微堵塞现象后要迅速暂停打印，然后用吸尘器或手动气泵使墨水从喷嘴喷出进行喷嘴清洗，**清洗干净后再继续打印。     2 及时、**地处理写真机喷嘴轻微堵塞对于长时间在打印过程中保持喷嘴较佳工作状态是非常重要的！  

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  【乐彩西安写真机整理发布】     寒冷的冬季是各种疾病多发季节，一阵韩流来袭，小诊所大医院病号爆满。     乐彩写真机提醒各员工注意防寒保暖，小心雾霾！！！     1. 多“点”水 常喝白开水     原因：冬天气候干燥，人体较易缺水，常喝白开水，不但能**机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排