连云港喝的水健康安全吗检测常规项目

时间：2019-08-10

作者：广分检测技术（苏州）有限公司

经过一夜的睡眠

人在清晨的时候身体会处于缺水状态

所以早起**杯水尤为重要

不过这**杯水应该怎么喝呢？

有不少人认为

喝淡盐水冲洗肠道

喝蜂蜜水能润肠通便z

这些说法真的科学吗？

晨起一杯淡盐水，越喝越“缺水”

1淡盐水不通便

理论上说

盐水作为高渗溶液确实能起到通便的作用

但如果想通过喝盐水起到更好的通便效果

盐水必须足够浓，才能达到一定的渗透压Jsgfjc8788192

才能起到通便的作用

淡盐水显然达不到这个标准

2晨起喝淡盐水，越喝越渴

首先，盐和水的比例是多少？

大部分人对此并不能准确把握

另外

我们每天通过一日三餐摄取的钠就已经够多

若在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水

只会越喝越渴

而且早晨的时候，血液具有高渗性

且血压也为一天中*高

这个时候，若再补充一些钠离子

反而会加重高渗性脱水，使血压更高

并加重心脏功能负荷

早起空腹喝蜂蜜水，越喝越胖

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