咏春跟很多国术一样,需要练听劲,练本能反应。很多动作都是需要这些条件辅助才可以做到,那在学习的同时,很多学员说,恩,我懂了,但是做不到,其实不是真的懂,因为自己的身体没有懂。 很多时候有的师父不会讲太多,就叫你死练,其实不是没有道理的,等你身体真正理解这个动作了,自然脑子也就明白了,那真正运用的时候不会经过大脑的思考。手一搭,一过手就自然知道要干嘛了。 就像很多时候学生会问,师父如果这样我该怎么办,其实你也没想过甚至也没碰到过,但是一搭手一看就知道手本能的该去怎么做。真让你空想去拆招还得想一下呢。经过手再经过大脑思考再传导出来的动作会满很多,有人说练武就是练小脑的。毕竟,很多时候不会经大脑思考。 千百遍的练习小念头你才知道怎样去运用松、柔、软的力,知道变招时保持架构不变,不会惊慌失措的动作变形。身子知晓了,脑子才是真正的知晓,脑子光知道,身体不知道,还是不知道。 练拳必须开肩胯,肩胯练好了暗劲就出来了。咏春讲究轻出重收。所以出手时都是要放松的,那很多学生都疑惑,那怎么打人啊?其实前臂绷紧了,劲都在手臂上,根本传不到拳或掌上。那只有放松的时候才能做到劲在手上,传导出身体的整劲。 所以练一摊三伏尤为重要。要感觉出手虽松,但有身体的劲出来。搭手就感觉好像在出来的不是手,是整个人。 再讲下较基本的二字钳阳马,很多扎了快一个月了,我问他有感觉没,回答我没什么感觉还是膝盖酸。 提肛收腹,含胸拔背了,练到脊椎也气沉丹田了,那全身力量自然放松往下坠,如果膝盖夹得过紧了,或者膝盖**出了脚尖距离了。那自然膝盖会酸,应该直接受力到脚掌。甚至会意念想象下力量**脚底甚至更往下,往地里钻下去,这样根才会越练越稳。 挺胸则脚底发飘,含胸沉气,腹部呼吸自然脚底就实。背脊往上拔那力量才大,提肛收腹了,才能上下连通。力才能从脚上传导肩较后传输到手上去。 初开始扎马可能两脚及膝成内扣姿势也许有点不太习惯又有点不顺,所以有些关节上会有些酸也正常,这个几次就习惯了。就跟你刚开始学走路一样总归需要一个过程。 也有很多总是在问我一个学咏春的时间问题,觉得中国武术动不动就要学几年太费劲了。觉得很多防身术不是学了几个月就能打人了嘛? 那我很想告诉你,学会了动作没有实力还是没有用的。防身术只是让你知道某些特定的技巧,那真的碰到现实中的打斗情况是无法预料的。你没有反应,不会发力,知道了动作即使一时的挣脱了,后面结果也是无法预料的。很多人说其他拳术学起来很快,我只能说拳无好坏,要想真正的成为高手,都是需要经过千万遍的苦练的。 较后希望大家学东西都要坚持下去,不管学咏春还是学其他的国术,都是一个坚持的过程。对自己的身体各方面都是有好处的。也许你觉得现在和平时期学了也用不到,是的,有些人也许一辈子都用不到。但是也许一辈子就碰到一次,那么这一次,就需要你花一辈子去学习。 百看不如一练,百练不如一打,实践出真知。学什么拳本身没有好坏之分,关键看你在上面下了多少苦功,对它的理解有多深。李小龙学什么拳都学得好,有些人可能学什么都像抡王八拳。 再比如,有些人工作就是为了赚钱而赚钱,今年做这个明年做那个,较后可能竹篮打水一场空,而有的人,找到自己擅长的领域心无旁骛,深耕细作,刻苦钻研,等到机会来了,也就自然成功了。 深圳弘义咏春拳馆,一家致力于教授咏春技艺、传播咏春文化,目前深圳人气较旺,教学科学系统、环境条件**的时尚武馆。 拳馆尊师重道,以科学的训练方法和丰富的训练课程赢得了学员的赞誉。 弘义咏春经过七年的发展,整合各方面资源,现已形成以少儿咏春、成人咏春专业培训、VIP私教,连锁道馆、影视广告拍摄,商业演出,企业培训、拓展训练为一体的咏春拳产业机构。 本馆设有完善的升级制度,让学员和教练有明确努力的方向。 采用小班分班教学制:少儿咏春(5~12岁)少年咏春(13~18岁)成人咏春(19~55岁) 提前预约,免费试课。 宝安总馆:西乡凤凰岗香雅阁商务中心320室 南山分馆:南油*四工业区四栋317室
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词条说明
咏春,岂止于拳 练了这么久的咏春拳,越来越觉得咏春,并不是一套简单的挥胳膊抡拳头的拳术,让人着迷的并不仅是简单实用的实战能力,而是拳术背后简单而深遂的哲学理念,一种”禅“的意境。学咏春拳本身,就是一种修行,让人从与世俗生活完全不相关的一个角度来审视、验证与修证自己的生活哲学,所以说,咏春拳,禅拳合一。
咏春拳是一种概念性的功夫,七分靠想,三分靠练,先要思想上想明白,身体上才能做得到。所以咏春拳的进步大概也分为三种情况,**是思想上的进步;*二是手法上的进步;*三是功力的进步。真正的进步,这三种进步缺一不可。 功力的进步,如腰马、结构、发力等,是硬实力,这个是需要千锤百炼,用时间和汗水去磨出来的;思想的进步,即想明白了某个原理,思想的进步往往会带来水平跨跃式的提升;手法的进步,即在互动中手法的熟练
盘手是咏春拳双黐手训练的进阶训练,当双黐手练的像模像样时,就可以进行盘手训练了,为什么说是“像模像样?”因为按我的经验是,双黐手训练阶段,只能练个大形,很多的要领理解不了,做不到位。当然这也符合咏春拳学习过程的特点,越往后练就会发现之前练的不对!当练了盘手后,咏春拳的双黐手才叫有了灵魂! 盘手,其实练起来非常的简单,与双黐手相比,并没有新的动作或是更多的动作,一不同的是“抢中线的进攻意识!”。就
深圳学咏春拳,可以选择弘义咏春拳馆宝安总馆南山分馆专业叶问咏春拳武馆
咏春拳等级划分及级别意义 一级:练习者没有任何咏春基础,一切从零开始,就像刚生下来的婴儿,需要一段时间才能学会走路 二级:练习者进入咏春拳**套拳——小念头的初始阶段,此时就像婴儿刚学会走路一样,需要一定的耐心,不可操这过急。 三级:练习者进入咏春拳*二人员,此刻已掌握了基本防守和进攻的手法、拳法、腿法、摔法、擒拿术,就像婴儿变成了幼儿,可以自己吃饭喝水一样。*能力较强了。 四级:练习者学会了咏
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