美容师们如何保养自己的皮肤？

时间：2020-05-19

 现在由于环境、熬夜、辐射等各种问题，很多人脸上都会有或多或少的瑕疵，或痘痘，或雀斑。而我们在美容院看到那些美容师们脸上都是光滑白净的，仿佛天山上的雪，没有受到一点污染。那么她们是怎么做到的呢？答案当然是保养了。那么美容师们如何保养自己的皮肤？又有哪些秘诀？  
现在由于环境、熬夜、辐射等各种问题，很多人脸上都会有或多或少的瑕疵，或痘痘，或雀斑。而我们在美容院看到那些美容师们脸上都是光滑白净的，仿佛天山上的雪，没有受到一点污染。那么她们是怎么做到的呢？答案当然是保养了。那么美容师们如何保养自己的皮肤？又有哪些秘诀？    
   美容师们如何保养自己的皮肤？作为一名美容师，自身的形象一定不能太差。倘若一名美容师膀大腰粗，满脸坑洼，那么顾客在接受服务之前难免会对美容师的技术产生怀疑。所以，一名的美容师对于自身形象的管理是很严格，尤其是对皮肤的管理，那么一名美容师在日常中是如何保养自己的皮肤的呢？在**培训学习美容后成为美容师的芳芳向我们分享了她日常保养皮肤的技巧。  
    想要自己的皮肤光滑有弹性，就要拒绝高热量、油腻的食物。我是油性皮肤，一吃油腻的食品就*冒痘痘，所以我基本就拒绝了那些油腻的食品比如肥肉、鸡肉等等，或者每次吃完油腻的东西一定要吃牛奶、苹果、冬瓜等解油腻的食品。所以，想变美的女生们可以在家中常备以上解油腻的食品。此外，有很多食物对皮肤也很好，比如草莓，草莓中含有多种果酸、维生素、矿物质尤其是维生素C含量丰富，维生素C可以促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性。还有*，*富含其他一般蔬果缺乏的维生素K，人的头发光亮，皮肤白净有光泽，当然少不了维生素K。西红柿含有的番茄红素，有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，有锁水的功效，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，能使脸色红润有光泽。   
   我之前总是为痘痘烦恼，后来用少量芦荟胶和0.1g南珠粉均匀混合后，涂在面部，有痘印的皮肤多用一点点，30分钟后洗去，坚持了一段时间后，看到痘痕明显变淡了。还有芦荟精华液也是淡化痘痕的利器。每天用芦荟精华液搽脸，不仅可以淡化痘痕，还能够抗衰杀螨，深层补水*。并且芦荟精华液还能防晒，每日洁面后，先将芦荟精华液拍在脸上，作为化装水，然后再进行其他步骤，一切完成后，涂上薄薄的一层芦荟胶，防晒效果非常好。  
    想要保持皮肤光滑，清洁是很重要的一步，面部的清洁要根据自己的肤质选择适合的清洁产品，洗脸的时候可以采用冷热水交替的方法，充分的洗净污垢并冲洗干净;身体皮肤的清洁也要定时去角质，使用适合的沐浴产品，并在沐浴后使用补水保湿的护肤品。按摩能促进身体血液循环和代谢的有效方法，经常给皮肤按摩可以促进皮下细胞活跃，帮助增加皮肤的水润白皙和健康程度。按摩皮肤不需要特地的抽时间进行按摩，在我们使用护肤品或者按摩膏的时候，通过拍打、涂抹和按压等方式就进行了有效的按摩，不过手法不易过重以舒适的程度为宜。  想要让自己的皮肤变好也可以定期去美容院做护理，找一个靠谱的美容院，日常护理也不会太贵。清痘痘黑头之类的清洁，的皮肤清洁需要一点的人用一些仪器和手法才能做到，自己在家用再好的洗面奶也没法把已经形成的问题洗没，况且还有后续的消炎流程。有时候做几次清洁就会发现护肤品好用很多了。    
   爱美的女生们只要注重日常保养，注意防晒，注意饮食，善于利用生活中的护肤小技巧，那么不用天天往美容院跑，也能拥有令人羡慕的皮肤。

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