河南驻马店问题少年教育咨询郑州锐元思图教育

时间：2020-06-24

作者：河南思图教育科技有限公司

现在的学生基本上都玩网络游戏，但是一些孩子总是**出规定时间，即使“收兵”开始写作业，也是心不在焉，甚至嘴里还“念念有词”，背诵那些游戏技巧。

久而久之，学习成绩下降，还有的孩子情绪波动较大，好发火或沉默寡言，不愿与人交往。这个时候很多家长都是选择恨铁不成钢的呵斥孩子。

其实孩子心里也苦恼：明明知道沉迷网游不对，可就是管不住自己，越玩越兴奋，根本停不下来。

玩游戏为什么上瘾?

因为游戏中给的愉悦感太强了，多巴胺分泌旺盛，总能调剂**生命体的胃口。

人就是这样，什么事情能让他们产生多巴胺，他们就乐意做什么事情，期望一遍遍地重复做这件事直到这件事不能另他们再产生多巴胺。

所以说他们永远都不能进行理性的思考，永远都不能理性地看待自己较想要什么。这就是为什么孩子明知道沉迷网游不对，可是还是管不住自己。

因为一直处于兴奋状态中，根本失去了理性的思考，无法分辨出孰轻孰重。

由此可见，孩子沉迷网游的罪魁祸首就是多巴胺。

多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。另外，多巴胺也与各种上瘾行为有关。

人为什么会思想，会有感觉，会对一些事物热烈追求。这些行为某些方面有可能是我们身体内一些化学物质(大分子，小分子)在神经系统中的作用。多巴胺就是其中一种神经递质。

所以，人一旦沉迷于某种让人愉悦的事情中，多巴胺分泌旺盛，感性战胜理性，快乐满足的感觉让人欲罢不能，这时就形成了一个恶性循环。

让人上瘾的事物→大量多巴胺→快乐满足感→产生一定的耐受性→需要更多的多巴胺才能快乐→离开该事物→多巴胺不足→不快乐→产生戒断反应→强烈渴求→重新去追求该事物→……

在这个循环中，大脑会对上瘾的事物逐渐产生一定的耐受性。这时，人们就会追求更刺激的事物，一发不可收拾。

比如，玩网络游戏时，游戏会在大脑中产生比平日多上千倍的多巴胺，因此会有强烈的快感，但是这会损害大脑原来的奖赏通路，使得大脑产生耐受性，平日里其他事物所产生的愉悦无法达到那么大的量，，所以就会反复地去玩游戏。

所以，家长看见孩子沉迷网游时，应该想办法去打破这个上瘾的循环，而不是简单粗暴的打骂孩子，把责任都归咎到孩子身上。

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