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    柯女士近段时间发现孩子越来越不对劲,经常放学回家把自己关在房间里,经常两目失神,脖子酸疼。

    柯女士悄悄地观察孩子,发现玩手机游戏太专注,有次甚至在马路上差点被车撞到。一怒之下,柯礼马上没收了儿子的手机。

    后来她听说同事的孩子视力陡然下降,也是因为太沉迷手机。柯女士这下慌神了,特别求助于思图导师。

    思图励志教育李老师告诉柯女士,孩子迷恋手机游戏对身体的影响和危害有以下几个方面:

    1、手指变形

    玩游戏时手指需要要不停地在屏幕上滑动,这样就造成了手指经常弯曲,血液流通受堵。

    2、影响视力

    长时间玩“手游”,眼睛就很*出现疲劳状况,伴有疼痛、流泪的情况发生。

    晚上光线暗,伤害尤其大,久而久之,视力就肯定受影响而下降。

    3、压迫脊椎

    长时间保持低头姿势看手机,脊椎处于受压迫状态,长期以往对脊椎的伤害也就非常明显

    4、睡眠不足

    很多孩子玩手游甚至通宵达旦,睡眠严重不足。

    手机对身体健康带来的危害并非耸人听闻,改变孩子沉迷手机的现状很重要!

    长时间放任孩子玩手机还会对孩子行为习惯产生影响,甚至偷拿钱物用在玩手游上。

    矫正迷恋手机游戏的行为习惯,首先得判断孩子依赖手机程度,然后对症下药。

    依赖情况较轻的,可从控制时间上着手,不妨跟孩子签个“手机协议”,要设立一定的惩戒和奖励措施。

    “协议”中详细规定,什么时间可使用手机,每天使用手机的时间为多久;手机媒体内容要经过检查等。

    如果迷恋手机情节严重,家长用尽办法依然解决不了,就得求助于行为专业矫治机构。

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