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时间：2020-10-06

较近一位孩子妈妈一直困于孩子的时间管理不到位，孩子目前高二，每晚玩手机到凌晨三点多才睡，早上六点二十就要起床了，我甚是担心他的身体健康，而且晚上他玩手机都是关灯的，因为怕我去说他，孩子长期在这黑暗中玩手机真的很伤眼睛，现在我不要他习好了，只想他能管理好自己的时间和手机。

1、在身体健康和取得习成绩之间，你选择了更关注孩子的身体，看似是再正常不过的“理所当然”的决定，但你一定做了很多的挣扎、纠结和取舍吧。孩子三点多睡觉，你应该也暗地里熬到那时候。

2、你对孩子这样的爱，不知道有没有用语言或者文字的形式告诉过他呢?我们可以爱得深沉，但也可以试着把爱大声说出口。我们的真实想法，我们的关心、担忧、肯定，失望，当彼此之间变得更简单透明，不用去猜测，让情绪和关系保持流动，我们也许会收获一种可能性，可能打开一些症结，可能建立一种联结，可能创造一些彼此理解的环境。

3、在此基础上，你和孩子之间可能会变得更加坦诚。坦诚促发安全感，当他还是使用手机的时候，即使总时长一开始并没有缩短，但他也许会试着把背着你偷偷玩的时间缩短，把在恶劣的环境里玩的时间缩短，比如“长期在黑暗中玩手机”就是这样恶劣的环境。

4、但由此“暴露在外地玩手机“会开始变长，比如当着你的面玩，在你能看得到的地方玩，你能接受吗?和背着你偷偷玩，你不知道他在什么场合怎么样的环境下玩，两权相害你能在一开始做到取其轻吗?有足够稳定的情绪和长久的耐心走进继续改善的下一步吗?如果我们把所有改善的步骤和动作分解，“面对面眼睁睁看着他裹挟在手机里”是必要的一步。

5、在这必要的一步里，你首先要接受他长时间沉沦在手机里这样的现实，这是日积月累的现实。他走了很多步走到现在，跨再大的步子也不能一步回到起点。他得慢慢退，慢慢退。这个过程对你是痛苦的，对他同样是痛苦的。你得拥抱你的痛苦，也得理解他的痛苦。

6、“不在黑暗中玩手机以免伤了眼睛”是你的全部期待吗?当他真正做到这句话字面的意思，你是不是会期待他把玩手机总时长减少，甚至是完全不玩?每个阶段现实的可操作性是必要的。以每天玩2小时举例，如果我们和孩子商量时间管理的目标，将2小时缩短到30分钟，只是美好的期待，却没有长期的现实可操作性。但即便他比昨天少玩了5分钟，我们都要给予积极的鼓励。

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孩子进入青春期会出现叛逆行为，这是每一个孩子都会经历的，只不过程度不同而已。那么，青春期叛逆的孩子有哪些表现呢?一起来看看吧。 1、一旦开始叛逆，几乎不愿意听父母多说一句话，表现好的装耐着性子假装听，不会压制自己的，会直接粗暴的打断父母的话。 2、父母不让做什么，偏偏就去做什么，不但要做，还要做给父母看，越是亲近的人，越是迁就孩子的人，叛逆的孩子就越会想办法做一些让他们生气的事情，甚至不惜以身试
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河南鹤壁问题少年教育咨询河南郑州锐元思图教育会理解叛逆的孩子。没有父母会说不爱自己的孩子，但大多数父母都不理解自己的孩子。叛逆的孩子几乎总觉得自己得不到家人的理解，家人真的不明白他们为什么要这样做。理解是消除叛逆较有效的方法。倾听是关键。父母不应该带着判断去听孩子的话。他们不应该总是给他建议该做什么。说这种话，孩子会放弃讲，因为你又开始“上课”了。如果你不表达你的理解，你的孩子就感