网络的发达,使得年纪很小的孩子都沉迷其中,五花八门的游戏更是让孩子们无法自拔,渐渐养成网瘾。同时“网瘾”也是各位家长朋友们非常恐惧的一个词,自己的孩子要是有网瘾的习惯,宛如晴天霹雳。那么当孩子沉迷网络家长应该怎么办呢?
1.、增加娱乐活动,转移注意力
父母在这期间尽量多带孩子外出玩玩,让他多了解一下外面的世界。有意的让孩子参加一些社交活动,与同伴建立友谊,学习之余,去看一场电影,或是体育比赛,组织郊游等,引导孩子到其他日常生活娱乐活动中去。
2、打破孩子的上网规律
例如可以让孩子每周制定计划:每天玩游戏__个小时,学习__小时,与人交往__小时,其他休闲__小时。每次计划将游戏时间在原来的基础上少半个小时,循序渐进,保证计划能顺利完成。孩子能按计划执行,则给予奖励,做不到时则再次减少上网次数和时长。
3、允许犯错是孩子成长的资源
犯错不会让孩子成长受阻,相反孩子需要这些东西,这些东西对他就像养分一样,每一次犯错都是对他人生的滋养,陪伴他从小芽长成大树。如果孩子长大以后很多体验都没有尝试到,有一些该犯的错误没有犯过,也没有经历过挫败,这样的孩子实际上是没有能力的。
4、帮孩子树立认识目标
引导孩子发现自己的兴趣爱好,发掘自己的优势,树立自己的理想。哪怕他的目标跟你想象的不一样,也不要去干涉孩子,只要孩子有了实现自己梦想的冲动,就不会无所事事。
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在心理咨询中,青春期的孩子遇到的问题大多与他们的困惑和恐惧有关。 青春期是一个特殊的时期,在这个时期,孩子的身体和心理都会发生变化。 他们已经从一个孩子变成了一个成年的社会人。在这个过程中,未来的社会对他们来说是陌生的、未知的、不可控的,所以有些孩子会把这种不可控的迷茫放大到恐惧的程度,甚至把这种恐惧放大到无穷,终日生活在不断的恐惧中。 他们的高度焦虑让现在的生活一团糟。由此可见,心理问题更多。
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