【产后修复培训】产后恢复在恢复什么？

时间：2021-07-14

作者：中推联合（北京）医学研究院

产后恢复在恢复什么？

1.基础调理

从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的**，使体质达到较佳平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、月子病调理等。

2清瘀排毒

*产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，*产后问题隐患，**产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等。

3体形恢复

恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材回复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除*等。

4体质恢复

恢复因怀孕、生产、哺乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧、全身酸痛、体虚体弱等。

词条
词条说明
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产后恢复在恢复什么？1.基础调理从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的**，使体质达到较佳平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、月子病调理等。2清瘀排毒*产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，*产后问题隐患，**产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等。3体形恢复恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材回复