【石家庄学爵士舞】爵士舞基本动作

时间：2021-09-13作者：长安艾姆室内健身服务中心浏览：188

基本动作


利用曲膝，保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可*做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。
的移动重心，特别是水平移动姿势是爵士舞的技巧。
让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做立的动作。
强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。
多重节奏*地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
踢、踢、踢——踢腿组合

跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。

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