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现在很多年轻人还沉迷于网络世界,甚至有网瘾。身边的亲朋好友应该怎么做才能帮助他走出网络世界,戒掉网瘾?
1.用替代方案满足孩子的心理需求。
父母需要互相观察和沟通,找出孩子哪些方面不满意,比如父母缺爱、习受挫、缺少玩伴等。查明原因后,他们应该给予赔偿。对于习成绩差,只能在网络游戏中获得成就感的孩子,家长可以在习上提出较低要求,比如通过考试,让他能够达到,然后鼓励他达到这个要求,再逐步提高标准。对于缺乏其他玩耍方式的孩子,父母应该鼓励孩子多出去和同龄人玩耍,或者父母应该多陪陪孩子,邀请其他家庭的孩子来家里做客。父母要**改善亲子关系,再解决叛逆、故意和父母对抗的孩子上网问题。
2.家庭成员更关心。
网络强迫症患者被困在虚拟世界,脱离现实生活,其实他们内心很孤独。这个时候,身边的人应该关心家庭、友情和爱情,让他们觉得自己并不孤立,让他们主动走出虚拟的情感世界,在现实生活中找到自己的位置。
3.培养新的爱好
孩子们喜欢习新东西。现在社会上有很多青少年兴趣班,比如唱歌、跳舞、画画、讲故事、钢琴、篆刻、武术等。父母花一些时间陪孩子选择新的习项目,培养新的爱好。
4.音乐疗法
美国“弗里斯”网瘾音乐疗法是众多网瘾**方法中安全、有效、健康、科、深入的**方法。其本质功能在于缓解网络成瘾青少年的精神压力,缓解受伤的身心,达到镇静催眠、镇静安神、缓解紧张、消除抑郁、振奋精神、稳定情绪的作用。从根本上改善网瘾青少年的情绪波动和社会意识,帮助他们走出网瘾,恢复正常的习生活,建立健康的人格和心理。
5.家长的积极关注和及时有效的沟通。
我们一直在谈论这个问题。青春期的孩子非常需要父母的关心和照顾。一旦在现实中得不到满足,就会寻找其他方法。因为网络游戏的出现,正好弥补了这些。所以,要从虚拟层面“拯救”孩子,就要加强他对现实生活的吸引力。在这里,家长要发挥这种引导作用,耐心及时地与孩子沟通。慢慢地,他会感受到家人的温暖和爱,不再沉迷于网络游戏。
焦作孩子叛逆教育咨询电话
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词条说明
中生心理特征分析; 过度自我隐瞒 在日常生活中,人们喜欢隐藏自己的弱点和缺点。化妆,美容,选择适合自己身材的衣服都是一种自我隐瞒。这样既能增强自信,又能给别人愉悦美好的感官享受。在人际交往中,他们也会表现出良好的自我伪装。 过度的自我隐瞒是出于害怕别人窥探自己的内心活动,总是试图隐瞒自己真实的想法和实际的行为动机,生怕别人理解自己不愿意或未暴露的弱点。由于中生自我意识的快速发展和自我控制能力
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