枣庄有青少年叛逆教育咨询青少年如何戒除网瘾枣庄思图励志少年管理

时间：2021-11-21

作者：河南思图*教育发展中心

网瘾的表现形式有哪些，青少年如何戒除网瘾？为什么很多戒网瘾的教育咨询，今天我们来看看戒掉网瘾的好方法！

概述：

网瘾是指长时间习惯于网络世界，对网络变得如此感兴趣，以至于沉迷其中，仍然无法控制自己。主要表现是逃课，或者不想工作等等。

1.每天起床后，我会感到沮丧、头晕、不想吃饭、心烦意乱，但上网时似乎什么都没发生。

2.上网的时候，你思维敏捷，心情愉悦，但是一旦离开网络，你就会变得暴躁，似乎慢了半拍。

3.没有办法控制上网的想法。

**网瘾的建议：

1.不要给自己时间和条件上网，让自己忙起来。如果你真的想上网，每天控制在一个小时以内，找个能管你的人。

2.培养你的新爱好。当你喜欢另一个爱好时，你会取代你原来的爱好。

3.给自己一种高人一等的感觉，因为生活中每个人都在嘲笑他，而他只能在游戏中找到快感和优越感，所以他沉迷于游戏。只给自己优越感，不在乎别人的意见，培养自己的优势，认为自己不比别人差。

4.忘记网上约会，和真正的朋友交流接触。

网瘾的危害：

1.网瘾会对青少年的生理产生影响。

青少年正处于成长阶段，在这个时候沉迷于上网，对他们的健康危害很大。

2.网瘾会对青少年的心理产生影响。

长时间上网会让青少年迷恋虚拟世界，造成自我隔离，对青少年的心理伤害很大。

3.网瘾会对青少年的道德产生影响。

网络上有很多犯罪。青少年一旦形成这种观点，就会不择手段地作弊等等。这会对青少年的道德产生影响。

词条
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