临沂叛逆教育教育咨询孩子有网瘾父母怎么办思图励志少年叛逆教育咨询

时间：2021-11-28

孩子有网瘾父母怎么办？现在有些孩子接触电子产品的时间越来越早，甚至有些孩子从小就和父母一起玩手机和电脑。所以现在有越来越多的青少年网瘾。但是孩子一旦沉迷网络，不仅会影响正常的习，还会影响身体健康，是他们成长的绊脚石。那么如果孩子有网瘾，父母该怎么办呢？

首先，孩子沉迷网络游戏的原因有很多。父母应该坐下来和孩子谈谈，看看是为了好玩、兴奋还是其他原因。比如习压力过大，需要缓解压力，与同关系不融洽，人际关系紧张需要暂时避免。建议家长陪孩子玩游戏，了解孩子寒假期间的心理需求，培养孩子在游戏中与他人合作等良好品质。

其次，不要把电脑放在儿童房。较好放在客厅或者父母卧室的角落，这样可以监控孩子的上网内容，防止孩子沉迷不健康的网站。每天上网的时间间隔不要固定，比如今天早上上网，明天上网的时间改在下午，打破时间动机设置模式。21-23时间段之间尽量不要上网，因为这是大脑产生多巴胺的高峰期。避开这段时间，就能很好地避免“上瘾”。

另外，你可以在电脑旁边设置一个闹钟，提醒你什么时候上网，或者贴一张提醒卡。家长可以在假期与孩子签订网络合同，引导孩子自觉规范上网行为。每次上网时间限制为2小时。玩游戏的话，较好玩一些单人游戏，一段时间后容易导致心理厌倦。

最后，家长要多和孩子、亲戚朋友接触，锻炼孩子的人际交往能力。单纯限制上网或者玩游戏不仅不利于解决问题，还容易让孩子形成逆反心理。

孩子的问题往往映射着家庭教育的问题，单一的解决孩子问题并不能完全的解决家庭问题。思图励志少年，一所专业针对10-18岁青少年叛逆、厌、网瘾、早恋等问题行为调整的封闭式军事化管理院，此外，思图励志少年还联合河南省心理健康研究院开设了家庭训练营，让家长在孩子成长的同时，教育理念也得到提升。

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