山东临汾叛逆管理教育教育咨询思图青少年素质教育教育咨询

时间：2021-12-17

作者：河南思图*教育发展中心

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经常玩手机。家长一定要带在手机外触摸有趣的健身运动或。孩子的日常生活越来越多样化，当然也不容易沉迷手机。除此之外，家长也要在孩子面前做出表率，不要在面前玩手机。

很有可能只是觉得手机很有趣，玩着手机。毕竟手机上有很多吸引孩子的东西，有趣的视频，有趣的游戏。这会让对手机产生依赖，游戏和娱乐会阻止放开手机，而打赢会让孩子舍不得离开。

经常玩手机怎么办？

1.提高亲子沟通的质量

如果很难提高孩子的等待时间，那就提高亲子沟通的质量。在等待孩子的时间不够的时候，做一个贴心的孩子。如果孩子和父母吵架，父母的心态要温和坚定，孩子见到父母就会放弃自己的观点。提高孩子户外活动的时间和主题活动的多样性。

2.建立奖惩制度

家长也可以在要求使用时间后，为孩子创建奖惩制度。

如果孩子今天的使用时间**过了要求的时间和频率，那么家长可以陆续等待，减少第二天的使用时间。然后，孩子会意识到，如果我不遵循这个要求，那么我以后就不会有手机了。

奖惩制度与所需使用时间的紧密结合，可以帮助孩子塑造时间观念，给孩子一种边界感。如果这些人在标准的边缘测试，他们将受到惩罚。

3.玩手机的时间观

孩子玩的时候很容易忘记时间，尤其是现在手机上有各种app，很容易导致孩子上瘾，然后家长必须每天给设定玩手机的时间。

一般来说，玩手机一次不能**过20分钟，一天只能玩两次。也许孩子对20分钟没有定义。家长可以告诉孩子：商品，一次只能看一集动画，一天只能看三集。今天看三集，明天只能看一集。

这种时间观至关重要。如果孩子脑子里有一个基本的时间观，他就会知道该做什么，对纪律有一个基本的定义，这对养成好习惯有很大的帮助。

思图青少年素质教育教育咨询采用标准化管理，要求员吃苦锻炼，培养坚强的自制力、意志力；全封闭式教，不允许携带手机电脑等任何通讯工具，培养员自立能力、自理能力；依靠先进的心理辅导教育理念，以人为本，良心办，爱心辅导，拒绝简单粗暴、人格侮辱、讽刺打击。心理老师教官生活老师和员同吃同住24小时陪伴见证员成长进步。24小时免费咨询热线：130-73700-440了解更多信息。

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