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父母都经历过在孩子身边或多或少不想去教育咨询因为各种原因:与家长的问题,与老师的关系,与同学关系不好等等。每个孩子的表现形式各不相同:,有的孩子会装病,有的孩子叛逆期,有的孩子直接焦虑、抑郁等。那么出现这些问题时家长该怎么办呢?
一、一定要稳下来,稳是改变的定海神针。
如果你不能确定,找一个安静的地方住,或者深呼吸放松,不要焦虑和紧张的立即和孩子交谈,否则会让事情更加糟糕。
二、先处理孩子的情绪,再谈怎么办,先谈情后谈事。
可以问孩子,你怕(焦虑、担心)的是什么呢?你为什么怕(焦虑、担心)呢?首先要同情孩子,理解孩子,他必须有自己的理由和困难。那是什么?当孩子给出理由时,首先要表现出理解,看到孩子的情绪,接受他的情绪。
三、和你的孩子讨论
即使你害怕的事情发生了,或者较坏的结果出来了,这是否真的很可怕?你周围有没有人经历过类似的经历?他们是做什么的?他们都做完了吗?如果真的发生了,往后你就无法上学了吗?
让孩子去面对的评估认为,较坏的结果发生,会有多可怕?经过这样的评价和思考,孩子会坦然面对当下,看透。
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