山东济宁问题孩子教育教育咨询锐元思图励志少年

时间：2022-02-11

作者：河南思图*教育发展中心

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孩子有网瘾，天天沉迷游戏怎么办？很多家长遇到这种情况，却没有行动，找不到合适的解决办法。今天就给大家介绍一下孩子沉迷游戏应该怎么做！

孩子应该如何沉迷游戏？

很多家长都很迷茫，很困惑。为什么他们的孩子从小就玩无休止的游戏？纵观我们身边的孩子，在玩手机等电子产品的时候，甚至比成年人还要差。他们更迷恋电子产品，一旦养成习惯，就很难改变。

美国心理家麦格尼格尔曾，说：要成功地控制自己，你必须知道自己失败的原因。

家长想知道孩子沉迷游戏的突破点，就要多了解孩子沉迷游戏的真正原因，从而找出问题的根源，解决问题。

一、为什么孩子会沉迷游戏？

孩子们沉迷于游戏，对游戏上瘾。家长不妨从内外因素和外部因素两个方面来思考。

一方面，由于缺少父母的陪伴和孩子的玩伴，孩子有空的时候无事可做。

现在的孩子虽然有一两个兴趣班，但是父母的安排并不能满足他们内心深处的兴趣，所以这样的兴趣班只有在上课的时候才有意思。

另一方面，孩子探索禁令的欲望**出了父母的想象，因为在他们的内心，他们天生好奇，对父母不允许他们做的事情充满好奇。

换句话说，就是因为家长过分强调手机游戏不能碰，从而激起孩子的逆反心理。这些都是常见的情况。

孩子之所以沉迷游戏，与父母、家庭以及孩子自身的心理有着密切的关系。对此，家长需要看到各方面的影响因素，不要一味地把责任推给孩子，这样并不能彻底解决问题。

二、如何消除孩子对游戏的沉迷？

1.父母以身作则，给孩子高质量的陪伴。

就像刚才提到的，有些孩子不是天生就喜欢玩游戏，而是因为生活中除了游戏没有更多的爱好。身边有无数的孩子，家境富裕却**有过伴侣，因为父母怕他们受伤，只能在保护的环境中成长。但是在这样的保护环境下，孩子总是一个人，这种生活当然是枯燥的。

因此，当孩子沉迷游戏时，父母应该以身作则。他们不应该整天在孩子面前玩游戏，不应该只工作不玩耍不陪伴孩子。高质量的陪伴胜过一切物质享受。父母应该意识到这一点。

2.巧用行为**，不完全靠意志力。

我们强调家长一味地把玩游戏的责任转嫁给孩子，是因为我们总觉得孩子玩游戏的习惯是自制力不足、时间安排不合理造成的。其实这是部分原因，但并不构成孩子游戏成瘾的全部因素。

应该看到的是，在孩子的行为上，根据依赖游戏的原因，我们可以找到合适的解决办法。首先，家长认为孩子的自制力不够强。作为父母，我们需要做出改变，因为单靠意志力不足以实现目标。

在行为先于理论中，行动的作用比意识的作用更有利于个体的发展。换句话说，我们不应该先告诉孩子做什么思想工作，有多难，而是要有毅力和恒心。相反，我们需要在日常生活中通过行动一点点改变它。比做一千遍思想工作，却从来没有开始实践要有效得多。

3.制定合理的计划，不要急于求成。

任何习惯的养成都需要一定的机会和条件，所以一个习惯的改变当然需要机会和时间。父母不能认为孩子的习惯不好，所以不可能马上改变，沉迷游戏的孩子也是如此。

孩子的问题侧面的反映出家庭教育的问题，单一的解决孩子问题并不能完全的解决家庭问题。思图励志少年，一所专业针对10-18岁青少年叛逆、厌、网瘾、早恋等问题行为调整的封闭式军事化管理院，此外，思图励志少年还联合河南省心理健康研究院开设了家庭训练营，让家长在孩子成长的同时，教育理念也不断得到提升。

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