运城问题孩子教育学校山西思图励志教育学校

时间：2022-02-15

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孩子沉迷手机怎么办？这个问题在当今社会非常普遍。几乎每个家里都有孩子玩手机。作为父母，看到孩子长时间玩手机，会担心这对眼睛不好，但强迫孩子停止有时会适得其反。

在发现问题、寻找原因、解决问题的过程中，家长的自我意识要到位。现在孩子对手机已经痴迷，如果我们采取强制措施，盲目攻击，这些行为会适得其反，导致孩子产生逆反心理，后果只会更加严重。

如果孩子沉迷于手机怎么办：

1.父母自己也在找原因。

孩子迷恋手机的时候，家长要注意从自己身上找原因。父母是孩子较好的老师。孩子们喜欢模仿，他们做父母正在做的任何事情。如果父母在家里总是把手机放在孩子面前，那么孩子对手机就会有很大的好奇心，他们也希望从孩子那里得到一些东西来满足自己的好奇心。所以，如果孩子不迷恋手机，家长要从自身做起，尽量不要在孩子面前碰手机。手机只是一种交流工具。家长要尽力在孩子面前营造一个阅读的环境，这样才能帮助孩子健康成长。

2.多陪陪孩子。

孩子迷恋手机的时候，家长要多陪陪孩子，多和孩子玩一些互动游戏，这样可以促进和孩子的感情，通过玩游戏发展心智。你的孩子需要很多陪伴，而不是让他们*自在那里玩耍。没有别人玩，孩子会很孤独。这也能让孩子不再看手机。

3.培养孩子的自控能力。

孩子总是拿自己感兴趣的事情开玩笑，忘记了时间。当父母在这个时候要求停止时，孩子会感到非常痛苦。因此，父母应该培养孩子的自控能力。比如预约玩手机的时候，可以提前预约，在规定的时间内翻看手机，时间结束后及时停止触摸手机，一点一点培养孩子的自制力。

4.父母不应该忽视。

当孩子想玩父母的手机时，父母经常因为工作忙把手机交到孩子手里，然后自己去做自己的事情。久而久之，孩子喜欢在你忙的时候问你要手机。正是因为这种疏忽，孩子才痴迷于手机。所以，当孩子想玩你的手机时，家长要合理引导。你可以邀请他们做你的助手。这样不仅会促进你们之间的交流，还会打断他玩你手机的欲望。

5.培养孩子良好的作息习惯。

父母应该充分利用孩子放学回家和睡觉之间的时间。不要让孩子写完作业就无事可做，玩手机的念头就会涌上心头。这个时候可以安排孩子读一些课外故事书，也可以利用这个时间找书来了解自己不清楚的问题。

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