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如何劝阻青少年抽烟、喝酒?
青少年吸烟喝酒,对其健康的影响是巨大的。身为父母,应该帮助孩子远离酒,保持健康,因此父母应该做到:
1、帮助孩子认识到酒的危害
青少年时期的孩子由于心智尚未完全发育成熟,因此对事物的认知难免会有偏差。在吸烟喝酒这方面,青少年可能R对酒的危害性认识不够,如果能充分认识,一般来说会主动戒烟戒酒。
2、帮孩子建立戒烟戒酒的决心
帮孩子戒烟戒酒并不像成年人那么困难,因为吸烟喝酒的时间并不太长,量也不可能太多。青少年戒酒主要是由心理作用,只要坚决地拒绝抽烟喝酒,是可以也是比较*戒掉的。
3、减轻孩子的压力
孩子之所以抽烟喝酒,一个很重要的原因是学习、生活的压力过大,而父母又很少去倾听孩子的心声,因此孩子只有把释放压力的希望寄托在酒上。所以父母不要给孩子太大的压力,而且要经常与孩子谈心,以免孩子因压力过大而染上抽烟喝酒的不良习惯。
4、要切断使孩子染上吸烟坏习惯的污染源
家长要引导孩子多参加社会的有益活动,掌握他们在社会上活动的时间和内容,防止他们和社会上的吸烟伙伴经常来往。还要取得教育咨询**、老师和同学的配合,经常检查孩子是否有吸烟迹象,实行共同监督。
5、家长要以身作则,不吸烟或戒烟
大多数孩子之所以吸烟喝酒是和父母的吸烟喝酒分不开的。父母们要认识到,吸烟喝酒确实对健康有很大危害,一支烟中尼古丁可以毒死一只老鼠。这充分说明吸烟的危害的确很大,为了自己的健康,同时也为了孩子的健康,家长应该带头不吸烟。
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