山东菏泽叛逆教育咨询排名锐元思图励志教育教育咨询

时间：2022-02-21

作者：河南思图*教育发展中心

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现在是互联网时代，孩子一出生就处于数字时代，这意味着孩子一辈子都离不开电子产品。既然躲不开，不如直接面对。初三是生冲刺中考的一个非常重要的阶段。孩子不习，只知道玩手机，不仅耽误习，还会影响身心健康。那么初三生控制不了玩手机怎么办？

1.父母以身作则。

首先要知道，父母是孩子较好的老师和榜样。如果父母总是在孩子面前玩手机，在和孩子交流时会没有自信，有时甚至会遭到孩子的反驳。所以作为父母，要以身作则。现在成年人也留着手机。不要总在孩子面前玩手机。先自己做，再问孩子。

2.给孩子一些合理的建议。

给孩子一些合理的建议，和孩子达成一些共识，比如每天玩手机不能**过两个小时，其他的时间和精力都要花在习上等等。对于一些乖巧的初中生，或者能听父母话的，我们可以和孩子好好沟通，达成双方都能接受的条件，这样对母子/父子关系都有好处。

3.父母设定时间

包括乔布斯在内的硅谷很多高管都会限制孩子使用数码产品的时间，比如禁止孩子在非周末晚上使用数码产品，周末可以使用数码产品的时间非常有限。

我们认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止，都是不理智的，把握好分寸才是正道。

家长可以给孩子设定玩耍的时间，比如每次玩耍不能**过半小时。如果这次按时还，下次还可以玩。这次不按时还，下次就不能玩了。按照规则去做。慢慢的，孩子就会习惯了。

4.转移注意力

当孩子玩电子产品或者停不下来时，家长可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子，和孩子玩一个家庭游戏，给孩子讲有趣的故事，和孩子一起画画，或者带孩子出去公园散步等。这些都是转移注意力的好方法。

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