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时间：2022-03-17

作者：河南思图教育科技有限公司

我们应该正视这样一个事实，今天的孩子从小就生活在互联网时代，信息技术已经渗透到他们生活的方方面面。所以严格禁止、断网、没收手机和Ipad是不可行的，会引起已经有点焦虑易怒的孩子的激烈反抗，恶化家庭氛围和亲子关系。

那怎么才能防止孩子沉迷网络呢?盲目封挡是不可能的，但改堵为疏，加强引导才是上策。对于痴迷于互联网的学生，家长们不妨尝试以下6种技巧。

让孩子们知道更多

电子产品的仪器功能

疫情期间，孩子们上课需要用手机上网，而有些孩子不学习的时候想去手机看看，玩玩。孩子也不太可能完全不接触手机。让孩子更多的了解电子产品的仪器功能。

比如可以引导孩子使用手机地图查询出行方式，通过手机软件引导孩子查询附近的景点和美食，让孩子将电子产品中的信息与现实生活联系起来。

除了这些功能，孩子还可以学习与生活密切相关的实用功能，如拍照、录像、天气预报等。

疫情正在好转，儿童户外活动增多

在保证安全的情况下，父母可以带孩子去社区广场、公园等安全的地方，带孩子去体验这个美好的春天。

也可以带孩子做一些户外活动，比如玩球类、跳绳等。总之，让孩子动起来，转移他们对电子产品的过度关注。

和孩子一起使用电子产品

研究指出，在使用电子产品时，父母优质的陪伴和沟通，加上适当的时间管理，可以有效避免孩子对电子产品的成瘾。

所以在选择画质优美、剧情健康的视频和节目时要发挥自己的作用，较好包括生活或者科学知识。

观察并与孩子讨论，引导孩子发散思维。“如果你是，你会怎么做?”“这个实验真有趣。我们以后再试试。”

用更有趣的活动分散自己的注意力

在这个特殊的时候，父母可以在家里做或指导孩子做许多有趣而有意义的事情。

1.一起做家务

让孩子和父母一起做饭，让孩子做力所能及的事情，比如选菜洗菜，或者只是品尝一下咸味，这样可以让孩子感受到更多的家庭参与和责任感。可以让孩子帮忙做其他家务，比如洗衣服、扫地。

2.写文章、日记和信件

父母可以建议孩子给老师、好朋友和他们关心的人写一封信，发一个微信，发一封电子邮件，或者当他们再次见面时用手发送他们的手写信件，以便在表达中传达他们的感受。

3.父母和孩子一起读书，欣赏优秀的影视作品

家庭成员可以一起看一本书或者自己喜欢的书，一起看一**秀的影视作品，然后一起分享交流，既增加了知识，也有助于营造温馨的家庭氛围。4.发掘孩子的兴趣

在他们呆在家里的时候，父母可以安排丰富的娱乐活动，尽较大努力发现孩子的兴趣和爱好。比如学画画，学下棋，既能发现孩子的兴趣，又能培养孩子的专注力和耐心。

和孩子达成三个协议

实践证明，事前约定比事后惩罚更好，更*实施。但是，很多家长说：我们和孩子达成了三个协议。为什么还是无效?

亲爱的父母朋友们，你们有没有忽略以下几点需要注意的地方?

1.明确指出孩子需要改进的行为

比如每天玩手机不能**过一个小时，做完作业一定要玩手机。目标要具体明确，*衡量。需要明确说明孩子完成协议能得到什么，如果不能完成协议会失去什么。

在这个过程中，少说“不”，多说“是”。比如“履行诺言就可以去看电影”，而不是说“没有履行诺言就不能去看电影”。虽然这两种说法含义相同，但是如果一个孩子朝着积极的方向努力，他就更有可能实现自己的目标。

2.把协议写好，贴在家里显眼的地方

孩子完成一个协议，即使是阶段性的协议，家长也要及时给予鼓励。孩子不履行约定，必须承担违约责任。如果不追究违约责任，协议完全没有约束力。

3.注意“关于”这个词

在达成一致的过程中，尽量吸收孩子的意见。千万不要把“约定”变成父母的单向“命令”。

任何时候，家庭教育要想取得真正的成功，都必须建立在无条件地爱孩子、尊重孩子、信任孩子的基础上。

父母应该以身作则

有些家长会说，我试过和孩子就电子产品的使用规则达成协议，但是没有效果。那是因为孩子觉得这个代码只针对自己不公平。

郑州锐元思图教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。以青少年健康快乐成长为目标,通过心理辅导与行为教育相结合的先进教育模式，专业师资团队,为孩子进行个性化辅导教育。通过心理咨询、亲子关系辅导、行为教育、感恩教育等相结合,因材施教,力图让每一个从思图毕业的孩子都具备一份感恩和谐的心态,有明确的人生目标、清晰的自我定位、独立的生存能力,能够真正地做到自立、自强!我校专门针对"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"等青少年孩子的矫正教育工作,致力于为迷途的孩子找到心灵的家园!全年招收叛逆、早恋、厌学逃学、离家出走等问题青少年孩子进行心理辅导、行为矫正、素质教育。

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