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时间：2022-04-25

作者：河南思图教育科技有限公司

孩子注意力不集中，这种情况下家长应该怎么培养孩子的注意力呢?思图教育老师告诉您答案，帮您快速提高孩子注意力

1.培养孩子生活的规律行

简单而有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要家长帮助建立规律的生活。

2.营造安静的生活学习环境。

安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。

3.限制孩子看电视和玩电子游戏

如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是"身在书本心在电视"。所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

4.多关爱孩子，及时调整孩子的情绪状态

孩子在身心状态不佳的时候，比如伤心、疲惫、有压力或者生病时，是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱，而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情的时候，孩子才更易于专心致志地做事。

锐元思图教育教育咨询成立于2011年，是一所针对"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"等青少年进行心理辅导、行为矫正、素质培养、文化补习、着重亲情培养的特训教育咨询。办学近十年来，在社会各界的大力支持下，思图教育坚持“以人为本，责任育人”的办学宗旨，先后引导两千多名青少年回归正常的成长轨道，帮助近一千多名家长以微投高收，获得效果较为显著的家庭教育力和教育效果的提升。先后获赠**部门及家长的锦旗68面，各类荣誉奖牌21块。

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