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时间：2022-04-30

作者：河南思图*教育发展中心

如何防止孩子沉溺网络虚拟世界?

大人们要想真正地帮助孩子彻底地走出虚拟世界的泥潭，就应该了解和关注孩子的习、生活，以及性格上的矛盾和问题，只有抓住并解决了这些根本性的东西，孩子的症状才会缓解。要想达到这个效果，家长应该做到：

1、让孩子不需要在网络中寻求慰藉

多和孩子沟通，了解他遇到了什么困难和挫折，帮他分析，正确地认识。孩子的困难和挫折常常并不很难解决，但是要帮助孩子正确对待，并帮他克服，使他不需要从网络中寻求慰藉。

2、要让孩子信任家长

无论孩子的情况多么严重，多么让你生气，大人们也不要斥责、贬低孩子。家长只有获得了孩子的信任，成为孩子主动倾诉的对象，才能真正地走进他们的内心世界，了解到孩子的真实想法，才能谈得上“对症下药”帮助他们。

3、用健康的活动转移孩子的注意力

结合孩子的兴趣，发扬孩子的长处，转移注意力。多与外界接触，参加一些文体活动，例如制作航模，打球，看一本自己喜欢的书，引导孩子转移兴趣。其实，“有益的玩就是，有趣的就是玩。“处理好和玩的关系，就能使习成绩迅速提高。

4、引导孩子合理安排时间

父母可以合理安排孩子的时间。例如，做完作业才可以上网，并限制时间，，每天半小时为宜。孩子遵守约定时给予表扬;违反约定时给予批评与惩罚。

5、要指引孩子参与现实活动

家长要培养孩子一些基本的兴趣：比如运动，有益孩子的身心健康;阅读，可以促进孩子的思考提高孩子的智商;交往，可以增加孩子投入生活的乐趣等等......。或者鼓励孩子们交一些志同道合的朋友，共同习、生活，互相帮助，互相支持鼓励，让孩子有群体的归宿感。

6、改多对孩子的错误教育方法

许多父母教育方式过于简单，要么一味溺爱、放纵，较终导致孩子性格不成熟，独立处理问题能力差，使孩子不能合理应对外界事物;要么对孩子严加看管，限制其行动甚至体罚，导致青少年在情感上更加孤立。这些对孩子的错误教育方式，都是导致网络成瘾的高危因素。

事实上，对孩子施行正确的家庭教育，是减少网络成瘾问题的关键。要设身处地为孩子着想，了解孩子的需要，切忌危言耸听。

郑州锐元思图教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。是经过教育部门批准成立的针对"离家出走、不上、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍"等问题少年进行教育的公益性教育咨询。教育咨询通过专业心理疏导感化孩子思想，利用正规的军事化训练磨练孩子意志，激发巨大潜能，塑造阳光少年！自2004年开办以来，拯救数千名问题少年，多次荣获教育奖项，并收到无数家长的感谢信和锦旗，得到上级**及社会各界的一致**！

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