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现代社会是一个高速运转并不断变化与发展的社会,面临激烈的国内国际竞争,现代的初中生比以往的生更真切地感受到了习的压力。一些初中生由于压力过大,过度焦虑,而导致入睡困难、多梦,甚至有晕厥休克的现象发生。
那么,下面来分析一下产生现代初中生习压力过大的成因来自哪几方面:
一、来自父母的压力。
目前父母普通有一种补偿心理,期望通过子女来实现自己的理想。因此,父母便按照自己的期望来设计孩子的未来,培养孩子的兴趣爱好,并在习上不断地施压。致使子女感到肩上的担子很重,难以达到父母的目标和要求,容易出现郁闷、逆反心理,加重了心理压力。
二、来自老师的压力。
老师对初中生常常有种期待心理,期望生能考出好成绩,为教育咨询和老师争光。老师也往往偏爱好生,而生也十分珍惜教师的这种“关爱”,总希望自己能考出好成绩以谢师恩,并得到老师的赞赏,既为自己也为老师脸上添光。这种期待心态,无疑会给生增添几分压力。
三、同之间的竞争。
同一班级的同,由于彼此之间存在着竞争,大家争先恐后,唯恐别人**过自己,尤其是那些成绩拔尖的同之间竞争更是激烈。竞争者之间的这种对抗心理,久而久之,会让彼此都产生一种无形的心理压力。
四、初中生自身的心理压力。
一是自我期望过高。梦想自己能一举成功,幻想自己考试能**水平发挥,当感觉自己力不从心时,紧张和焦虑的心态油然而生。
二是自我暗示的压力。有些初中生对自己的能力估计不够,不断给自己施加压力,拼命地做题、演算、背外语、练作文,以期待考个好成绩。
三是自信心不足。自尊心强的初中生,总有一种害怕被淘汰的心理,其实自己已经很努力了,但一旦成绩不理想,就丧失自信心,低估自己的能力和知识水平,遇到一点挫折,失败就垂头丧气。
四是习方法不合理,缺少可行的习计划。缺乏计划和习方法欠妥的人难以对习树立起信心,心理有一种预期的紧张,对未知的考试结果过分担心、期望和关注。在这种心理支配下,自我调控能力下降,自信心不足,心里总处在一种恐惧和紧张焦虑之中。
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