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时间：2022-05-14

孩子沉迷网络，家长应该如何干预?

如果你的孩子出现了以上三种以上的警告信号，那么他已经有网瘾的迹象了。孩子一旦沉迷网络，家长也不要太过警觉，不要采取简单粗暴的措施责骂孩子。他们应该冷静思考自己的教学方法是否有问题，反思自己的教学方法，然后采取一些合理的干预策略，帮助孩子走出网瘾。以下是一些干预策略。

1.表示你的关心。

找一个安静、没有压力的时间和你的孩子交谈。在你开始谈话之前，告诉你的孩子你爱他，关心他，这将有助于你们的谈话。不要批评或指责孩子，要带着感情去听他们的回答。告诉孩子你关注的是你看到的一些变化，具体指出那些变化，比如疲劳，成绩下降，社交活动减少，忘记了原来的兴趣爱好。

2.安排一个上网的时间记录。

告诉孩子，你期望看到一个记录，包括他每天上网的时间和网上活动的内容。提醒孩子，为了孩子的健康成长，你需要了解他上网的一些情况，但这需要他的帮助和配合。你可以让你的孩子在没有监督的情况下保持两周的记录，以建立你们之间的信任。

3.制定合理的规定。

许多父母在看到孩子的网瘾后非常生气，所以他们采取一些严厉的措施不让孩子上网作为惩罚。其实这是一个不正确的方法。会让孩子对你产生敌对的态度，表现出孤独感和孤僻的真实症状，如紧张、愤怒、易怒等。你应该和你的孩子讨论，为适度上网建立一个明确的限制和时间表。假设你每天晚上做完作业上网一个小时，周末可以再加一两个小时。那就坚持你们共同制定的这条规则。如果孩子今天上网时间**过规定时间，明天就要减少或取消上网时间，以示对不坚持规定时间的惩罚。请记住，你不是想控制你的孩子，而是想让他从对互联网的某种心理依赖中解脱出来。

4.把电脑移到你能看到的地方。

至少在短时间内，将孩子的个人电脑从卧室或书房移出，放在更显眼的地方，比如客厅或餐厅。你不必在孩子上网的时候每分钟都盯着他的后背。做家务的时候，你会时不时的在家里走来走去，其实是在给孩子传递一个信息：不需要偷偷上网。

5.鼓励其他活动。

离开在线活动的孩子必须被其他活动所取代。所以要帮助孩子找到其他可供选择的活动，要么是过去喜欢的，要么是找一些新的更有趣的活动来代替，假设参加教育咨询文学社团，书法小组等等。简而言之，日常生活中快乐的事情越多，孩子就越不会怀念网上的喧嚣，也就不会轻易屈服于重返旧业的欲望。6.必要时使用外力。

如果你的孩子无法控制自己的上网行为，并且孩子和你之间存在敌意，此时较好寻求外界的帮助。例如，你可以向心理**机构或教育咨询辅导员寻求帮助。

思图励志少年军校是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。致力于帮助孩子解决叛逆、厌学、逃学、早恋、自私、自卑、自闭、沉迷网络，离家出走、人格异常、打架斗殴、暴力倾向、奢侈消费、亲情冷漠等众多青少年常见问题，预防青少年违法犯罪以及自残、自杀，引导孩子心理健康，乐观向上，热爱生活，爱好学习，阳光自信，回到正轨！

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都说爸妈是孩子的另一面镜子，你给他展示什么，他便看在眼里记在心上，潜意识里就会跟着学什么。千万不要小看孩子的模仿能力，家长随口一句谎话，或者是在电视剧里无意中听到的某句谎话，孩子都可能会模仿。家长影响孩子说谎的两个表现： 1、有些家长经常当着孩子的面撒一些小谎，这些家长的孩子以后碰到相似情况后较有可能会模仿大人，学会撒谎。 2、父母随意承诺的事可能会由于某种原因未能实现，比如说：有的父母答应了
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青春期是每个孩子从儿童迈向成人的一个阶段，不仅身体会经历别样成长，就连心智都渐渐变得成熟，是每个孩子一个非常美好的事情。但是提及青春期很多家长都会很头疼，因为他们觉得孩子一到青春期就开始变得叛逆，不听话，很难管教。你真的了解过青春期的孩子吗? 首先我们来看一下什么是青春期。青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，也是我们培养孩子一个较重要的时期。由于青春期身体激素过量分泌，和人生观价值观的
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随着孩子年龄、知识和自我意识的不断增长，拥有独立思想的他们不再喜欢“被统治”的感觉。而家长却总是一板一眼、高高在上地说教，认为孩子就应该听自己的话。正是这种不平等的教养方式影响了家长与孩子之间的关系。青春期的孩子都有较强的自尊心，他们反感父母“老子”的*和经验来压迫自己，希望能和父母平等相处。因此，家长要想孩子不和你搞对立，就应该走出传统角色的禁锢，和孩子成为好朋友。不要用居高临下的姿态去对待