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孩子的愤怒是一种正常的自然情绪,我们不应该否认或压抑它。当然,我们不希望孩子们随意发泄愤怒,从而培养出一个“小皇帝”。这里有一些方法可以帮助父母理解和接受孩子的愤怒,并帮助他们以积极的方式引导他们的情绪。
1.了解情况,表示理解
当发现孩子生气时,家长应该先问原因。有时候,孩子们不能清晰地表达自己,需要成年人的提示来反复思考他们愤怒的原因,比如:“你不舒服吗?”或“是不是和小朋友吵架了?”
在采取限制性措施之前,先让孩子离开让他生气的环境,与孩子进行一次平和、平静的对话,防止孩子的愤怒继续积聚和蔓延,也有助于孩子挽回“面子”。
2.露出笑脸,给予拥抱
温和的笑脸往往会冷却孩子的愤怒,减少敌意。家长了解愤怒的原因孩子后,较好的缓和气氛,给孩子一个轻松的温柔的微笑,这将有助于平静随后的讨论中,情况有所好转。
有时候,父母只需要向孩子表达他们的爱,这就足以把愤怒变成快乐。走近愤怒的孩子,给他一个吻或拥抱,可以起到平静的作用。年幼的孩子喜欢让大人和他们一起玩,所以如果孩子生气了,想把玩具弄坏发泄愤怒,家长可以告诉孩子,他们非常喜欢玩具,这样可以防止他的行为。当孩子担心大量作业时,他的父母会过去帮助他,鼓励他口头或物理地鼓励他,并防止他发脾气。
3.合理表达,树立榜样
即使有合理的愤怒理由,也应该建议孩子们以合理的方式表达愤怒。他可以大声说话,但不能用行动来表达他的愤怒。**禁止儿童在生气时打人或扔东西。应鼓励儿童直接表达自己的愿望,而不是以不满和抱怨的消较态度。当孩子抱怨的时候,"小明拿了我的玩具。"“你可以说:”你去告诉他,你的玩具,你想回来,如果他不听,你会发现父母的帮助。”
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