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时间：2022-08-31

注意力是孩子习的基础，那么，孩子上课注意力不集中的原因及解决办法到底有哪些了?

其一，正面教育。使孩子了解习的社会意义和完成习任务的重要性，激发孩子习动机和习责任感，产生努力习的内在动力。切忌用简单的说教，甚至粗暴的训斥、打骂孩子。

其二，要培养孩子对习稳定而广泛的兴趣。兴趣是一种兴奋剂，孩子一旦对习产生兴趣，就是自觉集中注意力，而不倦，专心致志，达到对干扰事物视而不见、听而不闻的程度，具体案例和方法可查看相关。古往今来有建树的伟人，都有稳定的习兴趣和集中注意力的良好品质，他们的趣闻轶事，都是教育孩子的好教材。

其三，锻炼意志力，克服分心。孩子在习过程中，难免受到各种内外因素的干扰。以孩子做作业为例，家长要教给他闹中求静的本领，使他逐步养成在任何不顺利条件之下坚持集中注意力做作业的习惯，帮助孩子克服内外干扰，自觉与分心走神作斗争。

其四，创设安静的习环境。在安静的环境中孩子的注意力容易集中，在吵闹的环境中则容易分散。所以，家长应注意为孩子创设良好的习环境。如诺贝尔物理奖获得者李政道的父母就十分重视这一条。每当孩子做功课时，他们从不讲话，如有什么话要讲，父母就到厨房间关起门来小声交谈。所以李政道从小养成了集中注意力的好习惯，在从事物理实验时也能自觉排除外界干扰，集中注意力搞研究。

其五，教会孩子科地安排习时间。由于孩子的成长特点，决定了孩子注意力难以长时间集中，往往一段时间之后会因心理疲劳而注意力分散，降低习效率。因此，父母要善于发现孩子注意力集中的时间，做到动静结合、张弛有度，避免打疲劳战，提高孩子的习效率。

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