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时间：2022-10-12

孩子爱玩手机怎么办?电子设备的普及，使得很多孩子在小小年纪就成为了低头族，长期如此不仅会影响视力，同时对于学习也会造成一定的影响，并且如果没有加以控制，以后还可能发展成为更加严重的网瘾，各位家长朋友们对于这个问题一定要及时重视起来。那么，怎么纠正孩子爱玩手机的习惯呢?

1、爸妈做好榜样

如果爸爸妈妈整天对着手机、平板、电脑看，在这样耳濡目染下，孩子很难不学着做。而一旦他们体会到手机的乐趣，要让他们放下就很难了。如果是工作，不得已要看手机、电脑，那可以和孩子说明情况。如果只是为了看剧、玩游戏、刷朋友圈，那是否可以暂时放下手机，陪孩子玩玩游戏，读读绘本，聊聊天呢。

2、约定每次使用手机的时间

好妈这里用的词是“约定”，不是“规定”。每次跟孩子先约好玩手机的时间，这样孩子耍赖，家长也有理可依，这样也能让孩子养成习惯。一般建议，2岁前的孩子，一次用手机控制在15-20分钟，2-3岁的孩子，一次不要**过30分钟，3岁以上的孩子，可以控制为1个小时，不过要提醒孩子休息眼睛。如果到点，孩子依然“耍赖”不肯放下手机，大人也可以设置手机，在看了多久后，自动关闭程序。

3、 发展多样化的兴趣

好妈在文章前面说了，家长大可用平常心对待玩手机这件事，是孩子一个小兴趣，但当他们只有这个兴趣时，那孩子除了玩手机也没其他事情可做。所以发展多样的爱好，不仅能丰富孩子的生活和眼界，也能稍微转移注意力，让孩子不会太痴迷玩手机，不会将太多的时间投入到手机里。运动、阅读、画画、手工……这些事情都很好玩呀。

4、大人把控内容

就像看书、看电视一样，家长也要把控孩子玩手机的内容，无论是游戏还是动画片。这个参与过程不仅能帮孩子过滤掉不良信息，也能加强亲子互动。

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