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时间：2023-05-25

初中老爱玩手机应该怎么办

现在的都爱玩手机，一拿着就爱不释手。手机是工具，玩手机没有问题。关键在于如何使用手机，而不是被手机使用。家长通常会引导孩子反省自己，因为玩手机会带来一系列的不良变化，让知道玩手机上瘾的坏处。

1.多花时间陪孩子

家长需要多花点时间和孩子聊天，玩亲子游戏，陪孩子看书，利用你的陪伴，占用玩手机的时间，让没时间玩手机，但他们确实自己喜欢什么，或者培养孩子的兴趣爱好，让孩子在习之余，有一件自己喜欢做的事情，当孩子的时间都被兴趣爱好填满的时候，就不会一直玩手机了。

2.做个好榜样

孩子们一开始不知道怎么玩手机。周围的环境会影响孩子，父母的行为习惯也会影响孩子。如果父母总是玩手机，一开始会试探性地观望，很快就会产生兴趣。很多家长不想，就把手机给，让玩一会。孩子们无法控制，**刻会变成一天。事实上，们喜欢玩手机。父母不应该总是抱怨孩子变得不听话。可能是父母自己。家长要以身作则，树立好榜样，让孩子从你身上到正能量!

3.改掉一有时间就看手机的习惯

较好的办法就是每天限定时间，提前定下每天可以看手机的时间。大概20分钟。孩子可以自由分配观看时间，家长可以定时。时间一到，就不能再看了。只要家长坚持，孩子以后就会适应的。而如果孩子主动去执行的话，可以适当的给予奖励。

4.陪伴与交流

过度依赖手机的现象主要见于性格孤僻、不善于交际、缺乏自信的人。对于有这种品质的孩子，我们要经常和她耐心沟通，多给予关心和鼓励，解决孩子遇到的问题，帮助孩子结交阳光开朗的人。有更好的效果。

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