孕妈冬季洗澡四个小疑问你有吗！

时间：2018-12-14

 孕期是一个非常特殊的时期，孕妈妈要注意的事项非常多！ 有些在平时看来再简单平凡不过的事情，到了孕期就会变得格外小心，比如饮食起居。 尤其是到了冬季，许多孕妈妈对于洗澡也会有很多的疑问，在孕妈们看来，洗澡就是这么一件重要的“小事”。孕妈冬季洗澡有哪些疑问呢?一起来看看吧！   　　
1、孕妇洗澡水温多少好? 　　冬季洗澡，水温很重要，凉了*着凉，热了会伤皮肤，也不利健康。孕妈洗澡水温和室温都不宜过高，一般水温控制在38℃以下就好，高温*引起缺氧导致胎儿发育不良。另外，不建议孕妈泡热水澡，较好的洗澡方式应该是淋浴。 　　洗澡的时间也要控制，一般建议在10-20分钟左右就好，不宜过长，浴室要有良好的通风设备! 　　
2、孕妇能用浴霸吗? 　　冬季保温是首要问题，为了防止着凉，许多家庭都会装上浴霸来取暖。但是，有不少准妈妈担心浴霸有辐射，担心会对胎儿产生影响而不敢用。 其实，浴霸是将电能转化成了热能，要说辐射的话，浴霸的辐射只有手机的六十分之一，可以说是相当小了。所以孕妈是可以用浴霸的!如果担心洗澡时浴室温度过高，那么可以在洗澡之前开浴霸，洗澡过程中关掉也是可以的。 　　 　　
3.孕妇沐浴用品要**吗? 　　怀孕后，孕妈妈特别*出汗，所以一定要注意个人卫生;冬季皮肤干燥*缺水，所以要注意给肌肤适当补水。适合孕妈妈用的洗护用品，应该避免强刺激性、避免香味太浓的用品，可以选择具有保湿效果的沐浴用品，选择孕妇**的效果会更好些。例如这款海盐洁肤啫喱是由死海盐、椰子油等**成分组成，针对妈妈肤质开发的洗护用品，温和洗护，中和汗酸，防螨止痒。以色列原装进口产品，

　
4.孕妇哪些部位要特别清洁? 　　
孕妈妈除了要清洗全身外，私处部位、乳房的清洁也要做到位。较好用清水洗，少用洗剂，同时要避免坐浴，控制力度。清洗过后，一定要及时擦干身体，别着急穿上长裤，可以穿上宽松的长衫或者浴袍，等身体完全干了之后再换睡衣，可以有效预防阴部瘙痒等情况。
  思芭妈妈从宝妈们的产后恢复，从产前养护、孕期指导、产后修复（产后塑形，*祛除，胸部保养，生殖系统保养等）思芭妈妈能帮你！

词条
词条说明
全心全力做家政
思芭倍亲家政服务(深圳)有限公司主要提供优质、月嫂、育婴师、催乳师、陪护等家政服务。公司有高级月嫂培训，育婴师培训，营养师培训，催乳师培训，产康师培训，小儿推拿师培训，初中及以上*，已婚已育，培训后能立马在公司接半年以上订单，会普通话。 7天全天上课，滚动开班，上午理论，下午实操随到随学，学会为止，学习期间也可以边学习边工作，考试合格后发全母婴护理师证书，享受政府补贴金。包吃包住，推荐就业，*
狗狗新接回家后的一些忌讳
我们会有水土不服的情况一样，狗狗到一个完全陌生的环境同样会出现一些应激反应。所以把狗狗接回家之后首先要做的并不是忙着给它们喂食或者是清洁狗狗，而是应当让狗狗安静地待着，熟悉一下周围的环境。只有逐渐适应了它们的生活环境，狗狗出现不良反应的几率才会相对的减少。初到新家较重要的就是让狗狗适应环境与我们会有水土不服的情况一样，狗狗到一个完全陌生的环境同样会出现一些应激反应。所以把狗狗接回家之后首先要做
1分钟让你了解孕妈产后腰痛怎么办
【导读】有什么好的方法，能够缓解腰痛呢？产后，新妈妈的腰痛常常是由子宫压迫盆腔神经、骨盆韧带松懈、带孩子姿态不妥等原因造成的，有什么好的方法，能够缓解腰痛呢？ 1、站立、坐卧的姿态都应注意，抱宝宝时注意不要让孩子的分量压在腰背部。试着不断调整抱小孩子的手臂和姿态，不让自己过于劳累。同时要注意“能站，就别坐；能坐，就别躺”的准则，由于坐和卧这两个姿态关于脊椎是很难平直正确支撑的。 2、在非常疲惫的
成都小甜甜-4种做法会影响宝宝的智力！
成都小甜甜，一句话上热搜？到底是那句话呢，看到最后会有答案哦。本文共992字，浏览需要2分钟。妈妈日子中的一些看似不起眼的做法，可能会对宝宝的健康发育发生不良影响。究竟是哪些做法呢？一同来看看吧！ 1、哺乳时生气，影响宝宝智力发育。不良情绪会使自己的神经内分泌功用发生必定的紊乱，就会发生很多有害健康的物质(有害激素或内分泌毒素)。哺乳的妈妈有不良情绪的话还会分泌出毒素，这些毒素会经过乳汁进入宝