2021石家庄青少年*训练营多少钱就来小小男子汉**级*营

时间：2019-03-20

作者：山东小小男子汉教育咨询有限公司

2021石家庄青少年*训练营多少钱就来小小男子汉**级*营八大特色

1、石家庄传播的运动理念——科学运动，合理膳食，促进学员体重减轻，体质得到改善，体验成长的快乐。

2、石家庄个性的运动——根据个人情况，制定不同的运动强度达到运动目标。

3、专业的授课教练——专业减脂教练、健身运动教练全程服务。

4、2021石家庄青少年*训练营多少钱就来小小男子汉**级*营精彩的户外活动——每周一次和新同学一起登山、游览公园，除了感受户外的新鲜空气，还能增长知识开阔眼见。

5、多元的锻炼项目——篮球、跑步、游泳、羽毛球、拓展训练等，在游戏中不知不觉减去多余的脂肪。

6、石家庄鲜明的效果对比——营员们经过不懈努力，体重、体脂含量明显下降；体能有所提高。

7、舒适的生活起居——干净的房间，可口的饭菜，夏令营老师的体贴管理，让你找到家的感觉。

8、2021石家庄青少年*训练营多少钱就来小小男子汉**级*营贴心的售后服务——假期结束后，健身教练们为营员进行健康*咨询指导，以达到更好的效果。

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训练集结的号角已经吹响，领略英雄的风采，成为一名钢铁战士，暑期军事夏令营针对青少年精心打造的以军事拓展为主题的冬令营活动，通过浓厚的军营氛围熏陶，以体验——反思——分享——实践——提高的方式，解决孩子们克服困难、解决问题的能力，培养孩子们良好的生活习惯，增长见识，磨练意志，炼就勇敢坚强、敢于担当的责任意识。$

石家庄

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2021石家庄青少年*训练营多少钱就来小小男子汉**级*营我们的服务**

1、2021石家庄青少年*训练营多少钱就来小小男子汉**级*营环境**：户外军事场地5000余亩，室内专业运动场馆1000平米，为营员们的学习、自我探索及结交友谊提供了优越的环境。

2、管理**：严格执行夏令营制定的一日生活制度，实行全封闭式管理，夏令营的生活教师及其他全职辅助人员为学生提供、舒适且健康的学习生活环境。为了保证在营队员的，专职工作人员实行24小时值班巡逻，并配有相应的带队老师和辅导员。

3、石家庄课程**：课程设计上由小硬汉*训练营专业团队研发，既能在的前提下**效果，又符合少年儿童年龄特点；师资力量由小硬汉*训练营教练教授，和多年专注于肥胖青少年素质教育研究的*组成。

4、生活**：营地依照餐标制定的菜谱供应饭菜，注重饮食科学，调剂品种花样，确保少年儿童身体发育的营养需要，每餐餐具进行高温消毒。

5、石家庄后勤**：住宿为多人标准间，配有被子、被褥、床单枕头、枕套等用品以及洗脸盆，衣柜等。

6、**：营地教练经过专业紧急救援培训，营地周设有多家卫生服务站。离营地三公里有通州区新华医院，该院为综合医院；对员如有不适，我们会在时间进行处理以及及时到医院。

7、2021石家庄青少年*训练营多少钱就来小小男子汉**级*营保险：由专业机构为您提供在营期间的意外**。

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部分营员体评估报告

学员1：实际减脂：39.4斤2021石家庄青少年*训练营多少钱就来小小男子汉**级*营

指标	入营	离营	增减	增减量
体重（kg）	119.6	106.5	－	12.9
瘦体重（kg）	66.3	73.1	＋	6.8
身体水分（1）	48.5	53.5	＋	5
体脂（kg）	53.1	33.4	－	19.7
基础代谢（kcal）	2089	2262	－	173
上臂围（cm）	40.5	37	－	3
胸围（cm）	124	113	－	11
腰围（cm）	122.5	103.5	－	19
臀围（cm）	125.5	116	－	9.5
大腿围（cm）	72/70	68.5/68.5	－	3.5/1.5

学员2：实际减脂：28.8斤2021石家庄青少年*训练营多少钱就来小小男子汉**级*营

指标	入营	离营	增减	增减量
体重（kg）	91.1	79.9	－	11.2
瘦体重（kg）	41	47	＋	6
身体水分（1）	32.1	34.4	＋	2.3
体脂（kg）	47.3	32.9	－	14.4
基础代谢（kcal）	1704	1730	＋	26
上臂围（cm）	37.3/36.2	31.5/33	－	5.5/3.2
胸围（cm）	116.6	102.5	－	14.1
腰围（cm）	116.3	104	－	12.3
臀围（cm）	113	104.5	－	8.5
大腿围（cm）	65/62.7	61.5/61.5	－	3.5/1.2

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